#有沒有懶人也能在家養身的食物
#樂活生技幫你實現了
#請容我稱它為神奇鱸魚淬
記憶中第一次知道這種快速補充營養的食物，
大概是國中升高中那年，正在每天埋頭苦讀的年紀。
來自阿嬤的朋友送給阿嬤，
結果阿嬤又送給我這個孫女補一補「雞精」！
那時就覺得不可置信，這樣小小一瓶的，
真的能補充我這個熬夜苦讀的流失的青春能量嗎?
結果是，喝了好幾個星期感覺青春還是在流失…
不久前第一次接觸到樂活生技香檳茸鱸魚淬！
還沒喝到的時候，就被樂活生技香檳茸鱸魚淬的強大廣告吸引了！
樂活生技香檳茸鱸魚淬含有天然小分子膠原蛋白、水解氨基酸、滋補強身、養顏美容！
有一種喝一包下去底一瓶高檔精華液的感覺❤
香檳茸鱸魚淬外包裝是很貴氣的深紫色▼
前在個人FB放上牛肉湯的特寫之後，開始有朋友詢問牛肉湯食譜 
我一直是健康食物主義者，所以做菜能用天然食材是最好的~ 身體健康不容易有負擔 
來吧！超級簡單牛肉湯食譜：
這次沒有特別拍照記錄，先用文字記錄一下
準備食材：
牛肋條約300G (可以依照個家庭需要的分量增加或減少，但是份量會影響水量)
紅蘿蔔3條切丁(依照自己喜歡的量增加或減少、可省略)
蘋果、柳橙各一顆切丁(水果是湯頭鮮甜的關鍵，絕對不能省略，蘋果滷完會有點像白蘿蔔的口感！)
洋蔥一顆(同樣影響湯頭甜度，建議不可省略)
無調味乾燥百里香2大匙
匈牙利紅椒粉3大匙(可用一般進口紅椒粉代替)
蔥末少許(可去除牛肉腥味)
醬油2大匙(個人口味偏好選擇品牌，我使用屏科大醬油，醬油的甜鹹度也會影響湯頭味道。)
步驟：
1、將牛肋條川燙後撈起(也可將牛肋條先放入炒鍋與洋蔥拌炒後再進入第二步驟，若拌炒可增加肉質口感及香氣。)
2、將川燙(或拌炒)後的牛肉、蔥末、蘋果、柳橙、洋蔥、全部丟進大鍋子，加上3公升的水轉大火燉煮。
3、水滾之後轉中火，加入百里香及紅椒粉，燉煮約半個小時。
4、接著轉小火，燉煮約一個小時(可應個人喜好肉的軟硬度，增加燉煮時間。)
5、最後依個人口味加入鹽巴！完成！
以上是超級簡單牛肉湯食譜，分享給大家
到美國必吃龍蝦堡，
超好吃Cincinnati OH. Court street lobster bar.
曼地是一個出國出差標準不會到處玩的宅女，
完全當不了拍照網美👋🏻
待在家裡加吃飽就很滿足，
所以真的很難跟大家分享美國到底有什麼好玩的，
吃的方面我除了發揮標準處女座個性，
去到餐廳都要先看環境乾不乾淨，
要是不乾淨會直接走掉⋯
這次分享龍蝦堡是因為，
我太愛吃龍蝦了，
忍不住用 Yelp 搜尋家裡附近到底有什麼評價好的美食！
（真心推薦去美國一定要下載 Yelp APP來找尋美食，這不是業配👋🏻）
在離家不遠的市中心找到了一間龍蝦堡專賣店 Court street lobster bar.
這家是在Cincinnati當地小有名氣的小店，
美國很多這種精緻的小店！超級喜歡～
外觀小復古感，
也是當地的古老舊建築改建的，
外面的牆還有一大片的彩繪超可愛！
一走進就看到一片龍蝦牆，
很喜歡整個店面給我的溫馨復古感～
由於我們已經走了一個多小時的路程，
（每次都在要吃大餐之前逼自己運動哈哈）
所以一到的時候，想都沒想就直奔進去享用～
餐廳內部採開放式廚房，
整體很乾淨，
吃海鮮就是要在乾淨的地方吃啊～
看起來髒髒的那種我真的無法！
整體價位落在10-25美元不等，
主要是看主餐想要多少量的龍蝦在堡裡面，
如果半隻會比較便宜大約12美元，
整隻就比較貴一些23美元左右，
但整隻吃起來就是比較開心啊！！！
不過身為第一次吃的我們，
還是選擇半隻先嘗鮮看看～
原味龍蝦堡登場▼
他們的龍蝦都是產地直送，
現場現撥新鮮蝦肉，
製作成新鮮龍蝦沙拉～
像這樣新鮮撥龍蝦▼
加些許生菜之後，
新鮮製作成龍蝦沙拉▼
