It's Ｍandy Lee 李曼蒂

我們的老屋翻新終於完工了！
前兩週有在Youtube頻道分享了➤ ➤ ➤
“我們的老屋翻新三大秘訣”
像是“動線、結構、建材”如何選擇？
衛浴該怎麼設計？預算怎麼分配？等等…
這篇文章要來分享，
我們最在乎的『衛浴』選擇。
衛浴包含到馬桶和沐浴配備，
很常到日本旅行的我們，
一直很希望家裡也有日式的✦三分離✦衛浴，
所以這次老屋翻新，
我們把原先老房子當中的小廁所保留，
將其中一間房間直接改造成洗漱空間，
讓我們的房子裡有一間『超大衛浴』！！
讓我們每次只要回到這個家，
就覺得有在度假的感覺(❛◡❛✿)




從三年前買了這棟房子開始，
我們看了超多衛浴，
大概有上百種款式，幾十個大大小小品牌。
後來有段時間常常出差，
住了好幾次台北希爾頓逸林酒店之後，
覺得衛浴非常舒適好用，
立刻把希爾頓逸林使用【BadeBoss】品牌納入選擇，
三年後的現在翻新完老屋後，
我們決定要使用【BadeBoss】品牌，
作為我們的衛浴選擇，
希望回到這個家，也能有住高級飯店的感覺。
這次的衛浴空間是我們最滿意的部分之一，
採用的設計是日系三分離，
讓馬桶、淋浴與洗漱空間各自獨立，
對於我們夫妻同時使用衛浴的情況下，
完全不會互相干擾，
也讓空間更具隱私感。
｜三分離式“廁所”｜
我們選擇的BadeBoss瞬熱式智能馬桶蓋，
是翻新後最滿意的設備之一，
智能設計與舒適體驗完全超出預期。
超多貼心功能，
不僅外觀簡約好看，
使用起來真的非常舒適。
五段溫座加熱，
坐下的瞬間暖暖的，
剛剛好的智能溫控，
再也不用忍受冰冷的馬桶蓋。
讓冬天的每次使用都變成一種享受，
瞬熱出水設計，
需要清洗時就能立刻釋放溫水，
完全不需要等待儲水加熱，
水溫穩定且舒適。
另外暖風烘乾功能
使用完畢後，馬桶自動吹出暖風烘乾，
可以減少衛生紙使用，更環保又貼心。
處女座我最在意的當然就是“乾淨度”和“安靜度”
BadeBoss智能馬桶蓋有『噴嘴自動清潔』功能，
每次使用前後都會自動清潔噴嘴，
確保使用衛生，對於家庭成員來說特別安心，
加上靜音設計，半夜起床也不怕吵到家人。
小間廁所還有一個我們非常喜歡的✿超可愛洗手台✿，
小空間也能有超舒適的洗手台，
圓潤設計讓整個空間感覺更有溫度，
可愛程度滿分！是我最喜歡的一款洗手台！
也非常大推給需要找尋“小型洗手台”的大家。
｜三分離式“浴室”的浴缸｜
浴缸的選擇非常重要！
我們選擇BadeBoss 160cm獨立式浴缸。
浴缸的尺寸剛剛好，深度適中，
全家人高矮身高都非常適合，
而且材質是完全不會滑下去的那種！
浴缸的設計是純白色的極簡圓弧型，
搭配細緻的邊角處理，
質感非常細膩，
不僅好看，還兼具了舒適性與安全性。
搭配的龍頭同樣是BadeBoss，
銀色金屬設計，
出水穩定，且水壓剛剛好，
每次泡澡時，真的超放鬆又療癒。
｜三分離式“浴室”的鏡櫃＋洗手台下崁式浴櫃｜
同樣使用【BadeBoss】品牌，
是整個衛浴空間的非常實用好看的部分。
浴櫃的設計以極簡大理石紋檯面為主，
鏡櫃則是選擇純白色系，
視覺上非常乾淨、俐落。
材質是防水材質，
即使洗手後有水漬，
也不容易滲透進櫃體內部，
維持長久使用的美觀與耐用性。
浴櫃搭配的是【BadeBoss】下崁式陶瓷洗手台，
下崁式設計不易積水積髒污，也更容易清潔，
全白設計與浴缸、馬桶形成一致性，
簡約卻充滿質感。
鏡櫃＋浴櫃的搭配選擇，
讓收納空間超足夠，
上方鏡櫃的內部收納空間，
可以把所有衛浴備品、洗面乳、卸妝液各種…
全部收納進去！
下方浴櫃的大容量，
可以輕鬆放下備品或清潔用品。
讓台面上不再堆滿瓶瓶罐罐，
保持極簡、整潔的視覺效果。
另外我非常喜歡它的緩衝關閉設計，
每次關抽屜的時候，
都不會有砰一聲的噪音，
細節上也超貼心。
另外我們的淋浴龍頭、蓮蓬頭也是選擇BadeBoss品牌，
水壓穩定而且非常好清潔，
質感金屬銀設計，
搭配純白衛浴非常適合。
衛浴選擇【BadeBoss】的原因，
除了之前到過飯店親自使用過很喜歡之外，
品牌的設計感極簡時髦，
而且在細節上非常講究，
不管是智能馬桶的瞬熱系統、
淋浴蓮蓬頭的水壓控制，
浴缸的深度與舒適度，
甚至連浴櫃的收納與材質選擇，
每個細節都讓我們超滿意。
衛浴的選擇不僅僅是美觀，
更是疲憊一天之後，
沐浴的放鬆時刻，
好的衛浴讓沐浴時刻更放鬆舒適。
這次的老屋翻新衛浴篇，
私心非常大推的【BadeBoss】衛浴品牌♡♡♡
🏘️https://www.badeboss.tw/
 

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#超安靜超好操作的美型設計洗衣機
之前我們家的洗衣機到了該退休的年紀之後，
一直在尋找適合家裡的新洗衣機，
家裡有爸媽長輩一起居住，
之前的洗衣機設定太多、字小，難以操作，
因此選擇洗衣機首要就是操作介面必須簡單明瞭
加上我們家陽台小坪數，
擺放非常空間有限，
但是處女座愛乾淨的我需要天天洗衣服！
而且時不時要洗床單被套等等，
所以需要找到一台兼具
“好操作、淺機身、大容量”的洗衣機。
【LG AI DD ™蒸氣變頻滾筒洗衣機 WD-S15NDB】
符合我們的所有需求(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
擁有簡潔直觀的操作介面，非常有質感且好使用，
只要設定好一鍵就可完成洗脫烘，
乾淨俐落又帶有科技感，
淺身設計非常符合我們家的空間需求，
深度只有645mm，不用擔心陽台小、佔空間，
即使沒有陽台擺在室內也能融合居家空間，一點都不突兀！
✿小空間也能實現的 #超大容量
雖然外型小巧，但15公斤大容量不銹鋼內筒卻非常驚人，
可以輕鬆洗滌厚重的冬天外套，全家人的超多衣物也能一次搞定。
在家也能洗被單床套，不用送洗超方便(✪ω✪)
可以省下一筆送洗、烘乾費用，小資族真的賺到了！
✿智能AI洗衣更輕鬆 #AIDD™智慧洗滌洗衣更輕鬆智慧
這個功能讓洗衣變得簡單又安心，
AI DD™智慧直驅變頻馬達能根據衣物的重量和柔軟度，
自動選擇最適合的洗滌模式，
不僅能深層清潔，還能溫和保護衣物，
以前羊毛或絲綢這類材質需要特別手洗，
擔心放進洗衣機會損傷材質，
但現在直接丟進洗衣機就可以放心清洗。
對於選擇家電最在意“美感”的我們來說，
極簡美型設計在任何風格的空間，都能完美融入。
機身線條簡約流暢，
搭配黑色旋控式LCD螢幕，
乾淨俐落又帶有科技感。
LCD智慧液晶顯示資訊更一目瞭然
還可以設定好常用模式，
只需要按一下啟動鍵就能完成整個洗滌流程，
長輩也能輕鬆上手。
需要單獨烘衣時，
只要調整旋鈕就能設定，
非常簡單好操作(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
✿敏感肌和有寵物一定要用 ＃Steam™蒸氣洗
家裡有寵物的朋友一定懂，
衣服上常常沾滿毛髮和異味，
蒸氣洗功能不僅能去除 99.9%的過敏原，
還能有效清除異味和塵蟎，
洗完的衣物乾淨又清新，
非常適合像我一樣的敏感肌使用。
✿快速洗衣必備功能 #TurboWash™ 360°勁速洗
像我們工作忙碌，
回家還要面對大量衣物好崩潰QQ
這個時候就很需要快速洗衣，
TurboWash™ 360°勁速洗 根本洗衣神隊友！
最快只需要39分鐘，
就能完成一次完整的洗滌，效率非常高。
✿這個功能我最喜歡 ＃直驅變頻馬達技術低噪音
不知道大家有沒有被鄰居的洗衣機吵過（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）
或是自己家在洗衣服時，
大聲到整個家裡都有聲音。
所以“降噪設計”真的很重要！！
直驅變頻馬達，運行時震動小、噪音低，
即使晚上使用也不會干擾家人或鄰居，
讓我們可以更加安心、安靜的使用。
而且直驅變頻馬達有10年保固，LG會不會太貼心了～
【LG蒸氣變頻滾筒洗衣機 WD-S15NDB】
不僅洗淨功能強大，介面簡約好操作，
也符合我們所有需求。
淺身設計完美解決了我們陽台空間有限的問題，
即使是在小坪數的環境中，
也能輕鬆找到合適的位置。
還有一點覺得超棒♡♡♡
我本身是小個子身高，
之前洗完要曬衣服時都要踮腳進去拿衣物，
現在蹲下來就可以輕鬆拿取，
高科技洗淨模式，加上大容量設計
讓我們再也不用分批洗衣，省時省力。
【LG AI DD ™蒸氣變頻滾筒洗衣機 WD-S15NDB】
不僅更高效，也更省時、省力，
大容量設計讓我們可以一次清洗全家的衣物，
不需要分批處理，節省超多時間，
AI智慧洗功能，幫助我們衣物洗滌後不會打結或損傷，
遇到需要特別呵護的材質也能保持柔順。
【LG AI DD ™蒸氣變頻滾筒洗衣機 WD-S15NDB】
不僅外型時尚，功能也非常實用，
淺身設計、大容量、高效清洗、簡單操作，
搭配AI智慧洗模式，
讓洗衣這件事變得更加省時省力，
對於空間有限的小家庭或租屋族都非常適合。
我們家的小陽台，
也能擺下超大容量洗衣機(❛◡❛✿)
實測開箱【LG AI DD ™蒸氣變頻滾筒洗衣機 WD-S15NDB】
超好用超方便，非常值得入手！
✔️ https://reurl.cc/b3kz8l
 

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#這次新入手的小刺蝟圖案超可愛♡♡♡
打破過去對“天絲”的印象感受，
讓我從純棉派變成超級天絲派，
伯尼寢具是我用過床包中非常好睡的天絲，
一睡就上癮的品牌，
只要身邊朋友問我台灣寢具推薦，
我都推【伯尼寢具】。
兩年前入手伯尼的床包兩用被組合，
一試成愛用者，
去年冬天也是伯尼的保暖冬被陪伴我們，
超舒適材質，超好看款式，
春夏秋冬無論天冷天熱，
伯尼寢具都能讓我們超好眠。
｜伯尼寢具獨家超可愛療癒設計｜




上個月想著要入手一個新床包陪伴這個冬天，
【伯尼寢具】的新款小刺蝟超可愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
童心滿滿的超夢幻設計，
非常適合喜歡療癒風格的人。
香檳金色調柔和，圖案簡潔可愛，
無論搭配什麼樣的臥室佈置都很百搭，
像我們家以白色系、日系簡約家具為主，
鋪上小刺蝟床包也非常溫馨，
每次回到臥室，都感覺疲憊瞬間被治癒。
｜伯尼寢具的60支天絲膠原蛋白床包｜
睡過就回不去的超舒適材質，
60支天絲環保、親膚，
而且是對易敏肌非常友好，
像我這種連床包都非常挑材質的膚況，
伯尼讓我們睡了兩年都還是超舒服。
高規格60支天絲，密度更高、觸感更細緻，
相比普通的天絲床包，
觸感更柔滑，布料的光澤感也超有質感。
另外添加類膠原蛋白，
接觸床組的肌膚，日日夜夜都保濕加乘＋
冬季容易乾燥，夏天容易悶熱，
伯尼寢具的超透氣天絲＋類膠原蛋白，
睡起來感覺超柔軟溫潤，
好的床組也是睡好的關鍵。
｜伯尼寢具的透氣性非常好｜
除了觸感和質感超好之外，
伯尼床組的透氣性也很優秀，
對於睡眠中容易翻身、出汗的人來說，
完全不會感到悶熱或黏膩。
像睡眠中容易翻身的凱瑞
即使睡了一整晚，
仍然非常乾淨清爽。
｜伯尼寢具非常耐用，多次洗滌還是非常柔軟｜
已經使用伯尼寢具兩年的我們，
許多款床包被套等，
經過多次清洗後依然保持柔滑的觸感，
沒有起毛球或顏色褪去的問題，
我們習慣低溫清洗或柔洗模式。
而且膠原蛋白的柔軟觸感結合在纖維中，
非常適合像我這樣需要定期洗床單的處女座(✪ω✪)
｜適合全家大小使用的超舒適寢具｜
不僅我們自己使用伯尼床包，
就連我爸媽也超愛他們家產品，
對我們來說，柔軟的材質能帶來極大的放鬆感，
幫助舒緩一天的疲憊，
而對長輩來說，親膚的天絲，
適合比較細緻易敏的肌膚，
如果家裡有小朋友，
小刺蝟的可愛設計更適合小朋友的童心♡♡♡
每天忙忙碌碌，被工作和生活大小事追著跑，
寢具對我們來說，
就像是忙碌生活中簡單的幸福，
好的寢具不僅可以提升好眠品質，
還能為生活帶來更多美好。
➤我們家有超過五套的“超好睡”寢具品牌➤
✿添加膠原蛋白的60支100%天絲✿
【伯尼寢具】睡過就會愛上的舒適度
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就能現折100元唷
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#漢方補給才能溫和的根本調理
自從一年多前開始進入備孕期，
曾經有過一次…
卻最後沒有成功的身體失調狀態。
也經歷過吃了太多誇大卻不適合保健品，
後來經中醫提醒，建議我先好好養生，
可以嘗試漢方調理，
先從根本開始調理好自己的狀態。
所以我開始從日常養生開始，嘗試漢方食材，
漢方營養比起許多營養品，
溫和且較無負擔的。
就這樣我維持了大概半年時間，
非常有感氣色和狀態都越來越好。
但是漢方養生常常需要自己熬煮，
或是大多以瓶罐液體包裝，
帶出門或出國較不方便。
♡♡♡攜帶方便的漢方調理救星♡♡♡
【Dr.彭】產品出現，解決了我的困擾，
Dr.彭品牌將漢方精華濃縮成膠囊，攜帶超方便。
讓我再也不必為了養生而繁瑣地熬煮漢方飲品，
也不用帶著出差出國還要瓶瓶罐罐，
而且“Dr.彭”產品皆由專業中醫師研發，
經過嚴格的成分檢驗及品質控管，
讓我能夠安心持續補充。
長期下來，整體狀態有感ＵＰ！
整個超級有活力(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
這次開箱我長期吃的
【Dr.彭超級爺爺】的兩款漢方營養品
➤Dr彭-蟲草胜肽膠囊
➤Dr彭-靈芝多醣膠囊
｜Dr彭-蟲草胜肽膠囊｜日常活力必備✿✿✿
主要成分是以珍貴的蟲草為核心，
加入了多功能聚合胜肽技術，
精準萃取蟲草中營養成分。
蟲草被稱為“漢方的黃金”，
高含量多糖體與天然活性成分，
溫和調理並有助於日常活力維持。
蟲草中的營養成分，
非常適合工作繁忙、生活緊湊的現代人，
蟲草胜肽膠囊是一個值得推薦的健康保健選擇。
像我常常需要盯著3C長時間工作，
加上需要往返國外容易有時差，
每日補充能幫助我維持更良好狀態。
搭配專家以尖端科技製成歷經15年研發的：
關鍵神隊友“多功能聚合胜肽”，
以及豐富膳食纖維，能夠促進新陳代謝的
營養補給關鍵“藻精蛋白”。
一日兩顆，維持身體所需。
｜Dr彭-靈芝多醣膠囊｜調和舒適好夥伴✿✿✿
靈芝是中醫養生中歷史悠久的草本之一，
尤其是我曾經天天吃，
非常有幫助的“靈芝多醣體”，
穩定支持日常健康，
更能讓狀態更舒適，
由內而外奢養。
【Dr.彭】靈芝多醣膠囊，
選用優質靈芝多醣成分，
靈芝可以成為我們第一道守門員，
豐富多醣體能在日常保健中給予身體穩定支持，
尤其適合生活節奏快速、常感到壓力人群，
舒適調和，也能幫助補充多種微量元素。
另外添加蠶絲蛋白和紫錐菊萃取物，
紫錐菊的強大Google一下就懂，
被稱為『健康』花語的北美草本植物，
在季節轉換、氣候變化、濕氣偏重的台灣時，
幫助我們啟動身體日常機制。
【Dr.彭】兩款產品都有添加，
外食族非常需要攝取的綜合蔬果粉，
補充滿滿活力的同時，
也能幫助維持良好代謝，
像我這種常常在外東奔西跑就非常適合，
一天補充兩顆就能補充綠色所需。
相比傳統需要自行熬煮的漢方，
或是瓶瓶罐罐，不易攜帶的液體飲品，
【Dr.彭】漢方膠囊的設計，
讓漢方養生變得更方便，
無論是上班、出差或是日常攜帶，
膠囊的形式讓我能隨時隨地補給所需。
✔工作和生活壓力較大、生活繁忙
✔需要日常保養、保持活力
✔生活節奏快速、需要調整舒適
✔重視自然溫和調養的養生愛好者
都很適合試試【Dr.彭】漢方補給膠囊(❛◡❛✿)
【Dr.彭】由知名中醫診所的醫師團隊研發，
中醫的專業配方讓我補充起來更安心，
而且透過漢方的方式補給，
更能以溫和、無負擔的方式來調整狀態。
✿現在購買【Dr.彭】產品還可享免運優惠✿
✿加入會員還能獲得50元抵用券✿
✿生日當月額外獲取100元抵用券✿
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#用過直接榮登今年第一名洗髮精開箱
近一年來工作常常需要飛到國外出差，
不僅有時差還有氣候差，
加上熬夜忙碌、年過30之後，
以前從來不煩惱的頭皮和髮質，
現在開始出現各種失控狀態，
即使天天洗頭…到了下午、晚上，
髮根就開始扁塌無光澤，毫無蓬鬆感，
加上敏弱肌頭皮，
除了要讓頭皮有感之外，產品成分的挑選也超重要。
之前被朋友推薦之後，
自己消費買了【髮基因】來用，
好用程度完全超出我的預期，
就連有頭皮困擾的老公也很愛。
上個月接到【髮基因】開箱邀約，
我們的愛牌當然一定要認真來分享，
近一年用到最有感，超好用的頭皮專家洗護品牌。
這次開箱【髮基因頭皮護理專家】的三款產品：
甦活洗髮精、冰鎮護理素、青春露。
髮基因品牌以「自然醫學」和「皮膚科學」為基礎，
以天然植萃的護理理念，
專注於不含藥成分的天然頭皮護理，
適合多種髮質和頭皮狀況，
更適合像我一樣敏弱加偏油性頭皮的朋友。
我們這種真的很難找好又適合的髮品！
✿髮基因甦活洗髮精✿剛剛好的潔淨力，帶來輕盈髮感
針對像我這種弱敏頭皮也可以達到深層卻適度的清潔，
完全不怕洗完之後太乾，
洗後頭皮感覺潔淨清爽而且不乾澀。
以天然椰子油和甜菜鹼為基礎的溫和起泡成分，
泡沫非常細膩豐盈，
讓髮絲在洗髮過程中完全被泡沫包裹住，
並添加玫瑰島海鹽及軟毛松藻萃取，
安撫頭皮緊繃、幫助鎖水，
平衡並達到最佳狀態，
對我這種敏油頭皮來說“平衡狀態”超有感(❛◡❛✿)
淡淡的尤加利與樟樹味非常放鬆，
洗完後頭皮暢快舒適，
髮絲輕盈無負擔，
還有我喜歡的松木溫和餘韻，
就像做一場居家SPA (✪ω✪)
洗後也能保持一天的淡香清新。
持續使用下來，
會非常有感油油的狀態緩下來，
時刻保持清爽狀態，
像我這樣的長髮也能有輕盈蓬鬆感，
無論是感受和香氣，私心都都非常喜歡。
✿髮基因冰鎮護理素✿ 涼感放鬆，滋養髮絲
身為敏弱出油嚴重狀態，
加上住在風大新竹，
每天回家長髮打結絕對是日常，
髮基因冰鎮護理素無論打結、斷裂或毛燥，
都能瞬效護理。
其實涼感的薄荷冰鎮配方非常推薦！！
幫助清涼降溫，讓髮絲＋頭皮即刻感受到放鬆與舒緩，
即使煩悶的季節也不會感到負擔。
與許多護髮素不能使用在頭髮有別，
這款是“可以使用在頭皮的”！！
配方不含礦物油，
可直接使用於頭皮，
沖洗後不會造成頭皮負擔。
護髮的同時，還可以搭配指腹按摩頭皮，
薄荷沁涼舒緩的感覺，
瞬間讓緊繃一天的頭髮超放鬆。
在換季狀態和悶熱、潮濕天氣，
持續使用冰鎮護理素都非常適合，
我習慣一週使用三天，
每次使用後頭皮都超級清爽舒適。
而且護理之後髮絲超柔順輕盈，
早上起床也不擔心打結，更易於整理，
敏弱頭皮髮絲又脆弱的也非常適合(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
✿髮基因青春露✿：髮根守護神隊友
你知道嗎◝(⁰▿⁰)◜
頭皮老化速度是一般肌膚的6-8倍！！
當頭皮老化的時候，
就會出現髮根脆弱的情況，
然後洗澡時候滿地頭髮…
我就是這樣（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）
所以趁早保養頭皮超級重要，
髮基因青春露含有關鍵成分
“酵母肽、氨基酸、蛋白質酵素、維他命B1、B2”
以及專利成分
“白樺蜜糖專利、雪絨花萃取專利”
每日洗完頭後擦乾頭皮，
將頭皮青春露滴在頭皮上，
輕壓頭皮按摩至吸收。
豐富的營養和專利成分，
為髮根注入滿滿養分，
調理修護頭皮的同時，
滋養活化頭皮肌膚。
持續使用下來髮根感覺更強壯有彈性，
洗完澡地板乾淨許多，
也讓狀態整體看起來自然澎澎有量(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
質地我覺得算清爽，照建議用量完全不太會有黏膩感，
更通過SGS、有機認證等多重檢驗，
每日搭配按摩能讓養分充分滲透到髮根和頭皮，
好好愛自己，不只保養臉部肌膚，
呵護頭皮也超重要。
髮基因團隊擁有20多年的專業經驗，
從頭皮養護的根本出發，
結合天然萃取和科學配方，
幫助頭皮和髮絲恢復健康狀態。
從之前自己購買髮基因，
到這次的髮基因三款產品開箱分享，
私心非常喜歡這個很優秀的台灣品牌。
無論是洗髮精的舒服潔淨，
還是護理素的涼爽滋養，
頭皮青春露的髮根養護。
透過髮基因系列產品的溫和、有感，
30+頭皮狀況超有感更輕盈，
洗澡後不用辛苦清理地板，
而且比我嚴重髮況愈下的老公，
用過之前一直稱讚超級好用。
實測使用【髮基因頭皮護理專家】三個月以上，
非常大推！
超好用的台灣頭皮品牌，
用過會直接成為忠實鐵粉。
☑️ 髮基因頭皮護理專家
🛒 https://www.scalprecovery.com/
 

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#兩個大人坐上去也超穩固
以前出門採購完總是提著大包小包，
除了手很酸之外，
好幾次不小心手機掉到地上，
或是要開車門找不到鑰匙(๑ơ ₃ ơ)
終於！！我們也入手收納購物車了！！
解放雙手好物，
超好推超好收納、秒收秒開，
不只出門購物採買超方便，
出遊野餐也超級適合，
完全是超省時省力好幫手。
用過真的超後悔…
後悔為什麼沒有早點入手（˙Ⱉ˙）！！


日韓人気モデル購物車界SUV來了♡♡♡
【PURE LIFE】擴充折疊加厚收納購物車，
超美2色系“甜霧粉”及”月白”
推購物車也要滿滿時髦感(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
全新改良設計超好推，
完全不卡卡，怎麼推都 超 順！！
真心絕對非常好推的一台購物車，
根本是購物界的SUV級別推車。
市面上購物車超多，
但是很難找到兼具實用、好推、好看的推車，
【PURE LIFE】擴充折疊加厚收納購物車，
不僅集各種優點於一身，
而且色系設計超美、桌面板超美、質感爆滿，
好看的設計讓我們推出門也有好心情。
以前逛街、定時採買家用時，
常常提大包小包購物袋，
過去曾經嘗試過購物車，
不是空間不夠就是推起來不順。
這次完全被PURE LIFE全新推車好用度驚艷到！！




兩段擴充設計可以根據我們的需要靈活調整，
可單格、雙分隔、一大格、全部收起來只有24公分，
而且無論是日常採買還是購物Shopping，
140L的超大容量非常足夠。
比照專櫃及行李箱ABS材質，而且加厚了35%，
增加推車耐用性，
抵抗日常磨損與衝擊。
不僅容量大超好裝，
即使買超多東西也能裝好裝滿。
更是非常堅固耐用，
承重能力高達『150KG！！』
我和凱瑞兩個坐上去都非常穩固。
如果家裡有多個小孩、寵物，
也能輕鬆推出門。
超級貼心“360度萬向輪”設計，
讓我們怎麼推都超輕鬆，
用起來跟專櫃品牌行李箱一樣好推。
遇到不平穩的路，或是上坡路段，
也能超自由靈活，
就連女生一個人也能輕鬆推，
逛街購物都非常省力，
真心推薦給父母們、有寵物的家庭、旅行、露營族。
另外四輪煞車系統設計超級好用，
停下來的時候可以穩穩地固定推車，
不怕車子滑動，
就算在斜坡上也能安心使用，
如果有小孩或寵物坐在裡面更需要個功能，
使用起來超有安全感。
PURE LIFE全新款升級自動扣鎖設計，
推車開收更方便，
只需要輕輕一按，
一秒就能折疊收納。
折疊起來體積輕巧，
像我們小休旅車的後車箱收納後，
還有超大空間。
如果是家庭出遊，
需要放置行李也完全不怕佔空間。
推車的隱藏式無印桌板設計也非常推！
（不得不說每一種設計都非常貼心）
不僅僅是推車，
更是隨時隨地可以變身桌子或者椅子，
無論逛累了想要休息片刻，
或是戶外野餐休息，都很實用，
大推給喜歡野餐、露營的大家(✪ω✪)
另外還有一個很棒的人體工學設計，
拉桿可固定、調整高度角度，
像我屬於身高比較嬌小，
可以調整到適合自己的角度推拉。
後收納空間可放水瓶、飲料、濕紙機小物等，
超貼心的設計(❛◡❛✿)
還有一個獨家丹尼網可以加購，
私心覺得一定要加購！！
才能讓使用空間最大化，
無論是大、小件物品，
丹尼網都能有效固定，
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✔ 360度萬向輪：推拉順暢不卡卡，輕鬆操控，不管是大人還是小孩都能輕鬆推動。
✔高承重能力：堅固耐用，靜置負重可達150KG，承載力驚人。
✔四輪煞車系統：安全性滿分，停車時穩固不滑動，安全感滿滿。
✔隱藏式無印桌板：隨時隨地變成椅子或桌子，出遊超實用。
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#製作出屬於自己獨一無二的水晶飾品
身為超級水晶愛好者，
家裡收藏許多能量水晶，
也因為相信大自然能量，
一直深信水晶，可以療癒自我，
也可以作為給自己力量的隨身好運。
最近一直想找一款適合自己的水晶手鍊，
上個月逛到中壢SOGO【SPANCONNY水晶飾品】，不僅有超多水晶手鍊款式可以挑選，
更可以在專櫃做屬於自己的“DIY”手鍊品牌。
一進店裡就被滿滿的晶石能量包圍，
專櫃設計非常精緻、溫暖，
展示著各種不同顏色、能量的水晶飾品，
在這裡不僅可以挑選到各式各樣水晶手鍊款式，
還可以「DIY」親手製作專屬於自己的水晶手鍊。
在【SPANCONNY水晶飾品】
除了製作CONNY專屬水晶手鍊之外，
同時也把一款超美的水晶氣氛燈帶回家(✪ω✪)
【SPANCONNY水晶飾品】
是台灣在地水晶品牌，
水晶有認證更安心，
CONNY系列擁有獨創的專利設計鎖扣，
讓每一款手鍊戴起來更耐用，
專櫃提供近百種不同能量、顏色、大小的水晶串珠。
還有四十多款以上的金屬配飾，
每一個來到SPANCONNY的客人，
都能自由發揮創意，
製作出屬於自己的獨一無二手鍊。
除了多種選擇以及超美水晶之外，
我最喜歡CONNY系列提供的刻字服務，
可以把自己的名字、喜歡的象徵符號，
甚至特別的日期刻在手鍊或吊飾上，
可以自已收藏配戴之外，
也很適合作為紀念禮物，
無論是想讓自己擁有能量守護，
或是送給朋友，都非常適合(❛◡❛✿)
在開始製作的專屬手鍊之前，
店員還會根據客人的生日、星座、需求，
推薦最適合的水晶組合，
像我就是超需要招財（應該大家都很需要(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)）
有時候工作忙就容易有壓力的人，
店員推薦我可以選擇以“招財與平靜”能量為主的水晶。
後來選擇的是可以“招正財”的葡萄石
以及“趨吉避凶”＋“平靜”的白松石，
葡萄石的晶體通透，散發著淡淡的光，
有種清新又充滿能量的感覺，
而白松石則有著溫和的白色，
隱隱約約透出一絲絲紋路，
象徵著平靜與保護。
這兩款水晶結合在一起，
不僅代表了財富與吉祥，
更能幫助我在繁忙的日常中保持平衡心態。
在自己製作水晶手鍊的過程中，
超有耐心的店員會一步步教我，
如何將每顆水晶珠串接起來，
其實跟著教學做一點都不難，
我全部串完只花不到半小時(｡◕∀◕｡)
串完之後，可以選擇在金屬墜飾上刻字，
為屬於自己的手鍊增添更多意義。
如果需要刻字的話，
會等待數個工作天之後，
品牌會將水晶手鍊寄送到家～
超級貼心(❛◡❛✿)
收到成品，看到自己認真串玩的【水晶手鍊】超美！
瞬間滿滿的成就感（˶'༥'˶）
這條手鍊不僅有著我最喜歡的水晶顏色，
還有刻上自己的名字和專屬符號，
每天佩戴時都能感受到水晶帶來的滿滿力量。
另外帶回家的【七彩水晶氣氛燈】，
也讓我在工作空間中可以療癒自己，
我選擇的是七彩水晶燈，
結合了七種不同能量的水晶，
包括白水晶的淨化與保護、粉水晶的愛與和諧、
黃水晶的財富能量、綠螢石的舒緩壓力、
茶水晶的調養身心、紫水晶的職場貴人運、
橙晶鹽可以激發靈感與創造力，
幫助淨化空間、提升正面磁場。
USB充電式無線燈座設計，
電池續航力高於市售燈座一倍
並結合了三段式冷暖光調節，
可以根據不同場合切換光線亮度。
超貼心還有專屬的凹槽底座設計，
可以穩穩地支撐整個燈體，
即使不小心碰到也不擔心滑動，
也很適合放在工作桌上。
家裡有了水晶燈之後，
感覺為我們全家帶來專屬的幸福守護，
無論放置在臥室、客廳或辦公空間，
都能為空間注入滿滿的幸福與能量，
尤其是在忙碌的一天結束後，
回到家中打開水晶氣氛燈，
讓自己退去疲憊，沉澱心靈與療癒自己！
水晶不僅可以幫助運勢與能量，也是心靈夥伴，
就像這次製作的葡萄石與白松石手鍊，
不僅是好看的飾品，
更是在我心中代表著財運與力量的守護，
疲憊繁忙，感到壓力或情緒低落時，
看著手上的手鍊，或是點亮柔和的水晶氣氛燈，
都會慢慢平靜下來，
重新找回面對生活的好狀態。
SPANCONNY
每個人找到屬於自己的能量寶石，
無論是希望招財、平衡情緒、增強愛情運，
或是想找一個療癒心靈的美美飾品，
在SPANCONNY都能找到心中嚮往的命定水晶。
SPANCONNY官網➤➤➤
https://www.spanconny.com/
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#多種桌版色系選擇什麼風格都好搭
身為貼心人妻(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)最近一直想幫辛苦剪片，
工作時間幾乎都在電腦前的凱瑞換書桌，
之前剛創業超省的我們，
都是用IK**的最便宜書桌，
但隨著工作越來越上軌道，
工作量也更大，
之前便宜的書桌由於高度不太適合，
讓凱瑞用起來總是肩頸卡卡(゜ー゜)
研究了超久，看了非常多推薦和評比，
我們決定選擇多功能簡約設計【dezctop電動升降桌】。
【dezctop電動升降桌】是台灣品牌，
每個使用者都能夠透過 D-Board 配件，
設計出專屬於自己的桌子，
無論是像我們一樣的長時間在家工作者，
或是直播主、遊戲玩家、攝影愛好者、專業剪片師等，
都能夠設計出專屬自己需求，獨一無二的工作桌。
【dezctop電動升降桌】提供兩種安裝方式，
可以選擇 DIY 自己安裝，
也可以選擇專業人員到府協助安裝。
像我們一樣工作忙碌時間有限的話，
很推薦選擇了專業安裝服務。
這次我們選擇專業人員配送到府安裝，
非常迅速高效！！
不到半小時就安裝完成。
【dezctop電動升降桌】有點工業風格設計，
多種簡約色系可以自己搭配，
選擇喜歡的桌版顏色，
選擇D-board，可以搭出專屬色系。
我們搭配的是▶️▶️▶️
白色D-board與BIFROST PRO 120白橡木，
完美搭配我們的偏白色系的簡約家居風格。
｜寬大桌面與收納設計｜
凱瑞工作時習慣需要雙螢幕配置，
BIFROST PRO 120擁有
“寬達120公分、深達70公分”的桌板，
足以擺放雙螢幕、電腦主機、
鍵盤、滑鼠和其他工作用具，
桌面寬敞整潔，不會感覺擁擠。
同時能夠享受最舒適的使用距離。
像凱瑞長時間剪片、用電腦工作，
或是偶爾也會打LOL玩遊戲，
擁有寬敞桌面才能提升工作起來更加得心應手，
玩遊戲效率也大大提升(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
｜獨家D-Board 洞洞板和模組化配件｜


D-Board洞洞板、模組化配件是我們最喜歡的設計之一，
讓整個桌面收納變得更加有條理，
以前，桌面上的線材整個處於混亂狀態，
東西擺放一多後，
一忙起來…不小心把水杯打翻的事件常發生(๑ơ ₃ ơ)
【dezctop電動升降桌】配有可靈活移動的磁吸鋁蓋板，
最大深度達12.9公分，容量約12.7公升。
所有的線材都能輕鬆完美收納在“整線槽”中，
桌面整個超整潔！
再也不用擔心凌亂的線材影響工作效率，
也不再會有水杯打翻事件發生(❛◡❛✿)
加上洞洞板搭配模組化配件，
延伸垂直使用空間，
無論是收納物品、展示＆裝飾，
輕鬆打造專屬空間。
還可以展示收藏公仔！！
瞬間變收納小天才(✪ω✪)
｜多功能控制面板｜
四段高度記憶功能，輕鬆一鍵切換高度，
只要按下一鍵，即可輕鬆切換到最常使用的高度，
不管是坐姿還是站姿，都可以快速調整到理想位置。
待機自動關閉的省電功能，更智慧節能，
控制面板的可移動設計，
可以根據個人喜好選擇安裝位置，
彈性設計讓空間利用更加靈活。
｜三節式升降桌腳＋高效靜音雙馬達｜
高度範圍可達65至130公分，
無論是坐著還是站著都能找到最適合的高度，
承重更高達120kg！
能輕鬆承載所有需要擺放的設備和工具，
完全不會有桌子中間下凹的困擾。
加上隱藏式雙馬達的靜音設計，
升降過程中超安靜，
而且非常穩定使用順暢。
｜防夾安全再升級｜
另外非常優秀的設計“內建防夾裝置”，
當升降過程中遇到阻礙時，
桌子會自動停止，
避免物品或人體被夾住，
讓使用過程更加安全放心。
更通過了“美國加州 CARB-P2 甲醛排放規範”，
通過“ANSI/BIFMA 和 TCSA 認證”，
這對於我們長期在書桌前工作的人來說，
使用起來更是非常安心，
有小孩的家庭也超適合購入。
還有『五年保固』！也太佛心了吧！
【dezctop電動升降桌】
非常適合長時間工作的人，
可以隨時調整高度，
久坐時可以適時換成站起來工作(✪ω✪)
超順暢升降功能可以根據需求，
隨時切換坐姿和站姿，
大大減少了久坐的勞累感，
寬大的桌面空間、超優秀的收納設計、靜音升降系統，
還可以搭配自己喜歡的色系風格(✪ω✪)
讓我們這次的升級工作桌計畫超滿意！
實測使用一個用，天天使用後…
真心大大大推薦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
👉https://dzt.pse.is/6fvexb
 

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#集清淨循環於一身的超美型清淨機
身為每天都要擤掉2/3包衛生紙
身體時不時就紅紅的超級敏兒，
生活空間絕對要有一台空氣清淨機，
前陣子家裡一樓用了10年的空氣清淨機退休之後，
就開始找尋適合的空氣清淨機，
但是客廳放了鋼琴還有按摩椅之後…空間偏小，
加上炎熱的夏天…電風扇＋空氣清淨機一放下去，
窄小的空間就變得更擁擠。
後來看到【CHIMEI智能空氣循環清淨機 #智能小白淨】！！
不只是空氣清淨機，
還附加循環扇功能，
完全就是我們心目中想要的設計！
我們家屬於偏復古的風格，
一直很難找到適合的清淨機設計款式，
【CHIMEI智能空氣循環清淨機 #智能小白淨】款式簡約時髦，
而且小巧不佔位，
卻能清淨10～15坪空間，
非常適合放在我們家一樓空間。
加上有扇功能真的超友善！
很適合我家夏天就一定要開循環扇的爸爸(✪ω✪)
最棒的是循環扇和清淨機合一，
而且循環扇可以吹到10公尺距離遠（超級強大！！）
夏天只要開一台就能達到好空氣＋好循環。
不好的空氣品質影響身體狀態，
尤其在後疫情時代，
我們更應該好好保護自己與家人，
家裡除了溫馨舒適的傢俱選擇之外，
更需要一台好的空氣清淨機。
【CHIMEI智能空氣循環清淨機 #智能小白淨】
擁有UV光殺菌，搭配三合一HEPA濾網濾淨達99.9%！
外在各種PM2.5、灰塵、灰燼、花粉，
露天燃燒、工業排放、車輛廢氣、營建施工…
各種可能會危害我們，肉眼看不到的污染，
通通幫我們過濾掉。
四色燈號＋數值雙顯示的空氣偵測設計，
一目了然清楚顯示空氣污染狀態，
讓我們清楚知道家中當前空氣品質。
搭配有扇吹更遠循環更好，
而且是那種吹出來真的有涼、有感的風，
像我爸和我老公，夏天超愛直接坐在風扇前…
怕熱體質都超愛這台，
一吹就說真的有涼(❛◡❛✿)
還可以調整四段風速，超貼心設計。
雙重DC無刷馬達，超靜音、更耐用，
除了放在客廳餐廳，
也很適合放在臥室、小孩房、孝親房等，
超 安 靜 (❛◡❛✿)
就連睡覺時間都可以使用，
打造臥室清新友好空氣，一夜好眠。
另外“環繞小夜燈”設計我覺得超貼心，
這個功能非常適合夜間使用，
晚上只要開了小夜燈，
暗咪摸空間裡也能有暖暖小光源(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
除了以上超多優秀設計之外，
遙控器功能也是我很愛的！
追劇追到一半想要調整風量，
遠端遙控真的超方便(✪ω✪)
除了遙控器操作之外，
手機上安裝「奇美智能APP」就能遠端遙控，
這個設計也太太太貼心了吧！
（懶人耍廢一定懂！！這個功能大好！！）
更換濾網、觸控操作都很簡單，
長輩都能輕鬆操作。
家中無論是有敏兒、養寵物家庭，
有小孩家庭、有長輩家庭，
小家庭、大家庭…
真的都非常需要一台“好的”空氣清淨機，
在家就要好好休息、養身，
維持好空氣環境清新，
為自己和家人打造美好生活空間。
【CHIMEI 智能空氣循環清淨機 #智能小白淨】
UV光＋三合一濾網濾淨率99.9%！有扇循環更清淨(❛◡❛✿)
實際使用後真心大推！
募資超早鳥開賣中，趁現在買最優惠
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#超羽量220克女生也能自在按摩
無論是長時間在電腦桌前工作的我，
或是每週一堂瑜伽課後的我，
身體常常都會覺得疲累和緊繃，
之前只要一陣子不去SPA按摩…
肌肉就無法徹底放鬆（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）
後來曾經嘗試用過筋膜按摩槍，
但是市面上許多按摩槍都偏重，
女生拿起來都覺得吃力更不用說放鬆按摩了(๑•́ ₃ •̀๑)




上個月收到來自日本的超羽量220g，
【ATEX MINI220 口袋型筋膜按摩槍】，
不求人設計超貼心！
加上超輕量設計，帶出去玩不再怕鐵腿！
可以天天按摩解決我的肌肉緊繃感，
還能從頭到腳幫做全方位的放鬆。
一機到底非常值得入手！
小巧時尚，輕便隨身的設計
打開 ATEX MINI220 的包裝，
直接被迷你外型驚艷到！
消光霧面的質感極優，觸感舒適好握
這應該是我用過最迷你的筋膜槍
而且這超輕量220g，
女生單手拿也完全不吃力。
簡約有質感的日系設計風格，
放在家裡還是放包包帶出門都不怕降低時尚感。
小體積非常方便攜帶，
出差出遊可以放進包包或行李箱裡，
無論是在家裡、健身房、辦公室，
都能隨時讓自己鬆一下。
ATEX MINI220 有一個我最喜歡的設計，
就是它的「不求人」伸縮桿。
這是日本ATEX獨家專利研發，
螺帽鎖上就裝好了，透過伸縮桿的幫助，
可以按到平常按摩肩膀或背部很難自己按到的部位，
再也不用麻煩別人幫我按背按腰，
真正做到從頭到腳的全面放鬆。
裝上U型頭就可以按脊椎兩側肌肉，
裝氣墊頭按肩胛骨肉少少的區域也不會痛，
10分鐘就可以感受到背肌有鬆開的感覺！
用了整整兩星期之後，
從一開始一天用一次，
現在變成一天兩次！
工作完按摩，做完瑜伽按摩，真心覺得超好用。
小小一台就能達到肩頸到腿部的全方位放鬆，
▶️氣墊頭：肩頸放鬆的首選，也是最萬用的按摩頭。
身為一個長時間坐在電腦前工作的人，
長期面臨肩頸各種問題與緊繃，
ATEX MINI220附贈的氣墊頭也是他們家特製的。
氣墊頭專門針對鎖骨、肩胛骨等骨頭周圍的肌肉群，
使用起來是那種溫和舒適的感覺，
高彈力的氣墊吸震功能不會過於強烈，
但又能有效舒緩壓力，
特別適合像我肩頸部位每天都需要按摩的人。
▶️廣角頭：腿部的深層舒緩，快速高效率
最近養成每天做瑜伽，
每週三天高強度運動的我，
最需要的就是腿部和肌肉的放鬆，
尤其在經歷了深蹲、拉伸等動作後，
雙腿容易感覺緊繃。
這時候，使用廣角頭針對大腿、小腿肌肉做深層按摩，
能夠快速舒緩運動後的肌肉疲勞，
尤其凸起顆粒的設計能夠深入肌群，
放鬆起來非常舒服，
而且廣角頭按摩範圍大，來回幾趟就很有感，
讓我每次做完瑜伽後都能很快回到放鬆狀態。
▶️頭皮刷：針對頭部的輕柔按摩，MINI220大彩蛋
有人跟我一樣超愛按摩頭部嗎！！
頭皮刷真的是ATEX MINI220一大亮點(✪ω✪)
經過一整天高壓工作思考後，
因為肩頸循環下降，導致頭皮也會感覺緊繃。
其實我們的頭皮都很多穴道，
頭皮刷可以用最低速輕柔按摩頭皮，
幫助促進血液循環，每天按摩10分鐘，
讓緊繃一天的頭皮放鬆，狀態也更好！
尤其晚上睡前按完超好睡～
另外還有兩個我也很喜歡的按摩頭
▶️U型頭：脊椎兩側的舒壓
很適合按摩像脊椎兩側區域，
它的設計可以避開骨頭，
集中在兩側的肌肉進行按摩。
▶️子彈頭：局部加強舒緩
長時間使用電腦、手機等3C用品，
或是有時候走路一整天腳酸的時候，
子彈頭可以針對手掌或腳底，
需要精準按壓的小區域單點按壓，
針對局部進行強效的舒緩，
能夠快速幫助手腳放鬆。
MINI220這5個按摩頭都很實用，
如果你懶得針對局部換頭，
那推薦你直接使用氣墊頭，一顆到底就好。
ATEX【MINI220口袋型筋膜按摩槍】超適合女生使用
✿羽量220g：超輕巧，即使長時間使用也不會手痠，非常適合女生使用。
✿5種按摩頭：針對不同部位進行舒緩，從肩頸、背部到腿部和頭皮，一台就能解決全身疲憊。
✿不求人設計：伸縮桿的設計讓自己就能輕鬆按摩背部和其他難以觸及的部位。
✿靜音降噪：最低25分貝的靜音設計，不管是在家裡或是辦公室使用，都不用擔心會打擾到他人。
✿4段變速：四段變速設計適合不同程度的肌肉放鬆需求，從輕柔到高強度舒緩，循序漸進避免肌肉過度刺激。
無論是結束一整天的工作，
或者是運動完後需要按摩，
ATEX【MINI220筋膜按摩槍】都能夠快速舒緩僵硬疲憊，
小巧的設計超方便！可以隨時隨地使用，
而且完全不占空間，
小空間收納或是帶出門也OK(｡◕∀◕｡)
持續用了兩週，每天按摩舒緩已經變成習慣♡♡♡
原先超緊繃狀態也越來越放鬆，
有時候太忙錄沒時間去SPA按摩也不擔心，
【ATEX MINI220口袋型筋膜按摩槍】就是我的神隊友！隨時都能放鬆舒緩，擁有最舒適狀態(❛◡❛✿)
MINI220筋膜槍👉 https://atex.tw/md336
ATEX官網👉 https://www.atex-net.com.tw/
ATEX粉絲專頁👉 https://www.facebook.com/ATEX.Taiwan
 

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#女性友善環境超加分
過去一直都有運動習慣的我，
自從前兩年開始備孕導致身體狀態不佳之後，
已經暫停運動很長一段時間，
最近決定放平心態，先找回自己好狀態之後，
也決定要好好健身運動，
好好對待自己身體，
先好好愛自己，
透過健身訓練養成好狀態，
才能讓自己時刻好氣色。
這次來到對女性和新手都非常友善的
『台中北屯的宣教練團隊北屯店』，
對面就有停車場非常方便。
宣教練團隊北屯店健身房環境屬於“社區型的小型健身房”，
雖然空間不大，但內部設施一應俱全，器材專業。
一走進宣教練團隊北屯店，
就能感受到輕鬆愉快的氛圍，
加上教練的親和力和專業度，
讓我超放心在這放重拾健身訓練(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
教練的專長是“內分泌平衡、張力調整、動作優化”等領域，
非常適合像我這種備孕到失衡，
需要好好平衡婦科狀態的學生。
在上課前，教練會先了解我的運動習慣與身體狀況，
並使用 Inbody 測量，詳細分析我的身體數據，
根據我的身體條件，設計客製化的健身課程訓練。
細心專業的詢問和了解，
也讓我對接下來的課程更有安心感。
對於重拾健身訓練的我來說，
原本超緊張，超擔心一健身隔天全身酸痛！
更擔心課程訓練強度太高堅持不下去，
沒想到教練的專業讓我不僅訓練完整堂課程，
訓練完之後還想繼續留下來！！
（是我少數做過最棒的健身體驗）
課程開始後，先進行基礎暖身之後，
教練逐步帶我進入訓練，
這次主要重拾我久坐的流失肌肉，
以及腹部肌耐力幫助內分泌平衡。
同時訓練身體張力調整與動作優化，
幫助調整我從小練琴造成到圓肩、僵硬等問題，
最後則進行重量訓練，提升肌耐力。
教練會先示範一次專業動作，
接著引導我自己練習，
在我練習的過程中，
教練非常詳細檢查我的動作，
確保每一個動作的準確性。
除了避免我因為姿勢不正確而造成受傷，
更確認我每一部分肌肉都有正確使用訓練。
教練教學風格非常耐心、細膩，
過程中都會持續鼓勵我，
讓我堅持練習到最後一刻！
如果沒有教練鼓勵，
我自己訓練常常做幾次很酸…
就直接放棄(´∀｀)
尤其重量訓練部分，
常常舉幾次就超酸，
直到教練教我正確的訓練方式之後，
才知道原來之前都是自己姿勢錯誤（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）！！
所以選擇好的教練和健身團隊真的超重要，
才能真實感受到每次課堂都在進步，
而且也能確保姿勢正確不受傷。
感覺自己身體反而更放鬆，
同時也訓練到平時少用到的肌肉群。
非常有感的是！
發現自己原本的駝背、圓肩等問題狀態逐漸更好，
以前這些姿勢問題讓我常常感覺不適，
經過教練的專業調整，不僅讓肌耐力慢慢提升，
身體狀態、姿勢體態也更正常，
長期困擾我的代謝狀態，也超有感更好！
除了有專業教練的量身定制1對1訓練課程之外，
宣教練團隊北屯店，針對上課學員還有提供飲食建議，
讓我不僅在運動上體驗專業指導，
飲食上也能逐步調整，
每次訓練後，都可以將三餐飲食紀錄傳給教練，
藉由運動更了解自己身體狀態，
透過飲食讓自己由內而外好好調整，
讓我的生活方式也更健康(✪ω✪)
另外讓我很喜歡的是，北屯健身房宣教練，
是提供全預約制1對1 or 1對2訓練，
讓學員在上課時更有隱私，不會受到其他人打擾。
全預約制、女性友善環境，可以選擇女教練，
讓我在課程中更能放下壓力，專注健身練習。
住在台中的朋朋們，
如果正在找尋設備齊全、教練專業、
對女性友善的台中健身房，
或者需要專業的“台中健身教練”
或是家裡在北屯附近想要找尋離家近的“北屯健身房”，
【宣教練團隊北屯店】是非常棒的選擇，
無論是新手，還是有經驗的健身愛好者，
體驗過一次宣教練團隊的課程，
大概就會像我一樣超喜歡這裡的環境和教練(❛◡❛✿)
【宣教練團隊北屯店】
根據需求提供客製化的課程，幫助我們達到健康目標。
重拾健康、提升身體狀態的超棒選擇，
專業且細心的教練團隊，
不論是想改善姿勢問題、增強肌耐力，
還是透過練習讓自己身體狀態更好，
實際體驗課程之後，
台中健身房、北屯健身房私心超推薦
【宣教練團隊北屯店】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
✔️宣教練團隊IG：https://www.instagram.com/xuan_8368?igsh=NmlwY3lveGJ3anlk*
✔️宣教練官網：https://www.xuanfit.com.tw/?gad_source=1&gbraid=0AAAAA99TfKNpgAKMIajfQTMGIn5-ddOfw&gclid=Cj0KCQjwrp-3BhDgARIsAEWJ6Sx6fNe5AQi2bjBiwJZiN9Pkdkkfprq6JaegDGvRDUE-ABm1wfgWz3IaAjUoEALw_wcB
✔️宣教練團隊Line：@sf668
➤宣教練團隊分店資訊➤
🏠宣教練團隊北屯店：台中市北屯區敦富三街88號（鄰近好市多北台中店、捷運舊社站）
🏠宣教練團隊東區太平店：台中市東區福昌街9號（鄰近太平新光重劃區、台中樂成宮）
🏠宣教練團隊西屯店：台中市西屯區工業區一路66-8號（鄰近近東海大學、家樂福西屯店）
🏠宣教練團隊南區店：台中市南區高工路58號（鄰近中山醫、台中高工）
🏠SF.668 宣教練皮拉提斯館：台中市西屯區工業區一路58-3號（鄰近台中世貿、東海大學）
 

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#來自三宅設計團隊的日系手機
我們一直習慣擁有工作專用手機，
前兩個月工作手機到了該退休狀態，
所以一直想入手新手機來替換(❛◡❛✿)
常常到日本出差工作的我們，
發現其實很多日本朋友選擇使用夏普手機，
因此這次選擇新手機時，
看了超多夏普手機型號，
直到夏普【AQUOS R9】推出之後，
超時髦外觀設計，超優秀Leica雙鏡頭主相機，
讓我們覺得！就是它了。
對於愛旅行愛攝影的我們來說，
每個生活片刻都想好好紀錄，
夏普【SHARP AQUOS R9】智慧型手機，
不僅配有徠卡相機監製的高品質相機，
主相機5030萬像素，支援光學影像穩定器，
堪比相機完美效果。
手機的設計更是由三宅一成團隊操刀設計，
拿起手機時刻擁有時髦與質感。
讓我們只要輕鬆帶著手機去旅行，
就能捕捉到生活中每個美麗瞬間。
夏普【SHARP AQUOS R9】智慧型手機
不僅外型好看，拍照超優秀，處理器與揚聲器也非常棒。
➤由三宅一成團隊操刀手機設計
學時尚出身的我，對於手機外型設計更在乎，
天天拿到手上的3C用品，
時髦有質感，才能怎麼搭都好看。
外觀設計由三宅一成設立的「miyake design」監修設計，
原先就超愛三宅設計的我，
一看到這隻手機外型直接被圈粉。
我非常喜歡這款手機的方正外觀，
搭配主相機模組融合圓、方線條的設計。
全邊框採用再生鋁材質設計，
6.5吋FHD大螢幕，日系極簡美學非常耐看，
更襯托出手機獨特的顏色，
拿在手上就像一款藝術品。
➤配備1/1.55​​吋影像感測器
➤Leica Hektor相機鏡頭，支援拍照＋攝影混合式「光學影像穩定器」
高品質高像素是我們這次選擇這款手機的主要原因，
喜歡日本各地旅行的我們，
也時常喜歡拍照紀錄旅途風景和美食，
為了拍出好照片，都要背著厚重相機設備，
這次到日本旅行實測，
使用SHARP AQUOS R9陪著我們拍照，
日拍夜拍or自拍都能美麗出片！
(實際拍攝畫面)
SHARP AQUOS R9配徠卡相機監製的高品質相機，
支援光學防手震功能，
即使在夜間也能拍攝出清晰的照片，
這是我們過去只有使用相機才能做到的！
很驚訝AQUOS R9可以拍得這麼清晰美麗，
近乎還原肉眼見到的色彩狀態。
更可以在強光環境下清晰呈現，
這次在炎熱的夏天也能捕捉清晰、細膩的影像，
同時還有輕鬆用手勢偵測快門、瞳孔偵測快門功能，
不再錯失每個按下快門的機會，每個瞬間都能拍出好片。
➤配備最新的Snapdragon® 7
➤ Gen 3行動平台處理器和高容量12GB RAM
SHARP AQUOS R9搭載高效能處理器，
性能更比前幾代更提升效能、速度約1.5倍，
持續觀看影片也非常順暢，
追劇一集接著一集也流暢無比，
讓我使用手機時完全不卡頓！
同時更搭載新一代超導熱板，
長時間使用也不燙手，不影響手機效能。
➤AQUOS史上最大的立體聲揚聲器
➤Pro IGZO OLED顯示器
對於愛用手機聽音樂和追劇的我來說，
SHARP AQUOS R9揚聲器及視覺顯示真的很讚！！
此次搭載最大的立體聲揚聲器，
以及240 Hz更新率的Pro IGZO OLED顯示器，
提供震撼的音效及逼真的視覺體，
無論是在追劇、玩手機都能達到最佳視覺、聽覺享受，
選對手機就能達到休閒娛樂新境界(✪ω✪)
➤SIM卡&microSD 實體卡槽
SHARP AQUOS R9實體有二槽，
一個實體SIM卡槽，一個SD卡，
更另支援eSIM功能設計，
方便出國時可以免更換SIM卡，
直接使用eSIM卡體驗當地網路，
完全不用再手忙腳亂拆手機換SIM卡。
（曾經手忙腳亂換SIM卡摔壞手機的女子，
真心大推支援eSIM功能的手機！！）
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過去一直都是IOS愛用者的我，
因為過去使用Android的經驗，
遲遲無法到達我喜歡的…
“外型設計好看、拍照功能強大”
最重要的是“流暢不卡頓、散熱優秀”等。
但是【夏普AQUOS R9】都做到了！
甚至這次陪著我們到日本出差＋旅行20天的時間，
不僅能順暢使用eSIM卡功能，
而且在長時間導航、拍照、拍短影片等狀態下，
散熱度還是非常棒！！
（轉頭看自己的哀鳳大太陽底下拍照就偏燙( ° ▽°)）
看到美食就忍不住分享到社群上，
“去除料理的影子”功能超級適合我們，
不用再擔心餐廳的光線不好了！
AQUOS R9主相機擁有5030萬像素非常強大！
這次我們還有去超多知名景點，更去吃朝市美食等…
無論拍風景、拍夜景、自拍等等…
瞳孔偵測、自動AI對焦功能，
讓我們怎麼拍怎麼好看，
不用套濾鏡，色彩就非常美麗。
在拍攝功能設定還可以打開“用手掌拍攝“功能，
鏡頭前比五就能自動偵測並拍照！
夏普新一代【AQUOS R9】旗艦手機，
完全顛覆我過去對Android的使用經驗，
集各種優點於一身，
在同等價位中的手機型號中，
幾乎是無可挑剔的全新款式，
帶著AQUOS R9旅行拍攝，
實測使用一個月之後，
非常推薦給想嘗試看看的大家。
❝三宅一成團隊超質感設計
❝ Leica雙鏡頭主相機5030萬像素
【夏普AQUOS R9】
https://aquosmobile.sharp.com.tw/WebSubSite/aquos/r9.html
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