It's Ｍandy Lee 李曼蒂

#了解自己的身體狀態才能更好飲控
不只“月半”需要控制，
只要為了自己身體好，
都需要飲食控制。
過去我們總是看網路報導或醫師建議來飲控調整，
其實每個都是不一樣的體質，
最重要的是透過“了解體質”來調整飲食，
想要狀態更輕盈才能從根本改變，
想要改變健康的也會更有感。
前段時間婆婆因為勞累加上飲食不均衡，
導致身體常常疲憊之外，
更是需要中醫針灸、西醫檢查，
我和凱瑞常常擔心婆婆的身體健康，
這次想透過飲食法幫婆婆調理身體，
目的是為了讓她的新陳代謝更好，讓她的身體回歸到好的狀態，保持身體健康輕盈。
之前看到Youtuber艾琳分享認識『永漾嚴選』品牌，
除了有我之前很喜歡的“天一愛”系列女性漢方保養之外，
還有最近很多網友大推的“五膳”系列，
“五日擬斷食”營養餐，看起來都成效很棒，
因此我們決定嘗試『永漾嚴選』的
【5D14零挫折飲食法】營養師健康顧問。




這次要幫婆婆報名的【5D14零挫折飲食法】，
透過線上1對1營養師的分析與幫助，
找到婆婆最適合的飲食方式，
透過飲食的調整，
零挫折吃得飽吃得好，也可以吃得超健康。
透過分析發現婆婆是屬於『P型』
偏向於胰島素阻抗型的狀態，
雖然婆婆體態體重都很正常，
但是P型容易造成常常疲倦，
容易睡不好等情形。
其實也可以從飲食的調整開始改變，
透過營養師1對1的飲食建議，
協助建立均衡飲食習慣，
讓日常飲食更符合個人需求，
以維持輕盈與舒適的生活狀態。
在1對1健康顧問課程大約半小時的時間當中，
永漾團隊的專業營養師，
超詳細的跟我分析P型身體狀態，
以及應該怎麼吃，
從哪些生活習慣開始注意。
透過和營養師聊天的過程中也了解到，
不僅是後天壓力、飲食習慣影響，
其實很多有家族遺傳關係，
也會造成每個人會有著不同類型的身體狀態，
這些都是可以從“最根本”飲食開始調整。
根據營養師的分析，
獲得了婆婆的最佳飲食餐盤比例：
『深色、紅黃色類蔬菜＋葉菜類＋菇菇類
1/2的蛋白質＋1/4原型全穀雜糧』
我和凱瑞速速就幫婆婆準備一道，
可以吃飽，好吃的專屬餐盤。
我們準備了：
『紅黃色甜椒炒菇菇＋清炒水蓮＋秋葵＋
1/2盤的舒肥雞胸肉＋1/4原型南瓜』
其實5D14不會這麼嚴格，
如果想要吃點不一樣的，
像是把雞胸肉換成滷肉也可以，
南瓜也可以用超商的烤地瓜代替，
主要是要達到正確的攝取，以及飲食的均衡，
長期持續下來就可以看得見成果。
一開始我們還擔心會不會太清淡，
結果原本就很在乎養身的婆婆吃得很開心，
而且也吃的很飽很滿足！
持續依照營養師建議的食譜，
去製作屬於自己的專屬餐盤，
婆婆最有感就是比較有精神，
而且一覺到天亮狀態好(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
透過5D14飲食法的幫忙，
營養師1對1給予建議，
最重要的是要了解自己身體狀態，
以及適合的飲食攝取。
除了為自己做好飲食管理，體態管理之外，
像是忙碌族、健檢紅字族、樂齡族、媽媽族，
每個人都能透過飲食，
調整自己的健康狀態，
還有營養師1對1給予建議，
飲控迷惘時隨時有專業顧問在線上協助，
實際線上對話調整飲食後，
看到婆婆的狀態更好，
真心推薦給需要營養師陪伴的大家(❛◡❛✿)
【5D14零挫折飲食法】
有1對1健康顧問之外，
也可以搭配『永漾嚴選』的“五膳”系列，
實施“五日擬斷食”營養餐計畫，
精心準備好的超好吃營養餐包，
對於忙碌沒辦法準備餐盤，
或是樂齡族群也非常適合喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
➤【5D14零挫折飲食法】➤
優惠期間11/13至11/27
https://lihi2.com/wPV06
➤加入5D14專屬LINE群組➤
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https://www.fyselect.com/pages/5d14-my-concious-diet
 

#一上桌就被全家掃光光
記憶深刻還在大學的時候，
指導教授請我到上海鄉村吃飯…
第一次吃到無錫排骨和封肉，
好吃到飛起來的那種感覺，
從此我就成為上海鄉村的鐵粉。
過去在台北唸書工作的時候，
好幾次工作忙碌完或是節日時刻，
給自己和朋友們的犒賞，
都是相約去上海鄉村聚餐。
上海鄉村是台北在地老店品牌，
以道地的江浙菜系美味，融入台灣在地食材，
不僅是政商名流聚餐指定餐廳，
更是許多家庭從小到大的美味記憶。
身為搬到中部的上海鄉村的老粉，
終於在網路也能買到上海鄉村的美味。
這次來開箱【上海鄉村冷凍宅配年菜】，
每一道料理都非常驚艷美味，
上桌不久就速速被全家掃光。
今年除夕，在家就能吃到，
台北老字號餐廳的道地美味菜品。
【上海鄉村冷凍宅配年菜】超豪華五品年菜組合
➤砂鍋干貝土雞湯
➤稻燒煙燻豬腱骨
➤鮑魚佛跳牆
➤細雨荷葉香米糕
➤老甕酸菜黃金鯧
｜砂鍋干貝土雞湯｜
✿加熱方式：將湯解凍後，倒入鍋中加熱至沸騰，再加入雞肉煮約5-8分鐘，最後放入干貝續煮3-5分鐘，湯滾後即可上桌。
選用生食級北海道頂級干貝與整隻老母雞，
再搭配豬腳和金華火腿熬煮長達10小時，
湯頭濃郁，富含豐富膠質，
滋味醇厚且層次豐富，
帶著濃郁的海陸香氣。
每一口湯暖心暖胃超美味。
在寒冷的除夕夜，
雞湯就是整桌年菜的靈魂所在呀(✪ω✪)
湯頭濃稠溫潤，入口滑順且充滿干貝的鮮甜，
雞肉軟嫩又多汁，讓人一喝就停不下來，
尤其是干貝的彈嫩口感，
搭配土雞的豐厚膠質，
慢火燉熬之後完美融合在湯汁中。
喝完後從內到外都溫暖，
這道雞湯不僅僅是美味，
更是一碗老飯店品牌傳承下來“有故事的湯”，
每一口都是滿滿的幸福感！
對超愛喝雞湯的我們來說，
這款雞湯可以說是滿分的好喝程度，
非常大推。
｜鮑魚佛跳牆｜
✿加熱方式：先將湯品解凍後，湯汁倒入鍋中加熱至沸騰，再加入鮑魚，繼續煮3-5分鐘至熟透，即可享用。
年菜一定要有佛跳牆才完美呀(❛◡❛✿)
佛跳牆是節慶佳餚的象徵，
而這款更是以豐盛的食材，
傳達出滿滿的喜慶與幸福。
我和我家媽咪是超級佛跳牆控，
吃過無數種口味佛條牆，
上海鄉村的鮑魚佛跳牆讓我們全家都讚不絕口，
好吃到一甕瞬間被掃光光。
超大顆鮑魚Q彈飽滿，咬下去鮮味四溢，
十四種豐富食材精華濃縮成一甕，
湯底濃郁卻完全不會有任何膩感，
融合了食材的多重滋味，
每一口都彷彿在品嘗山珍海味的精華，
更是帶有豐富的膠質，
喝起來口感滑順又有層次，
是整桌年菜中最奢華卻也滿足的一味。
團圓時刻，就是要有佛跳牆才有滿滿幸福感(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
｜稻燒煙燻豬腱骨｜
✿加熱方式：將產品低溫解凍後，使用180度氣炸鍋或烤箱預熱，再將豬腱骨放入烘烤10-15分鐘，直至表面微酥即可享用。
獨家煙燻入味，並採用稻草燻製，
賦予了豬肉淡淡的稻香，
每隻豬僅有2支因彌足珍貴的豬腱骨，
大口咬下感受Q彈嚼勁的濃郁風味，
口感層次豐富，帶著微微的焦香，
別於過去傳統年菜來說，
是非常極具特色的年節美味。
一口咬下去，豬腱骨的肉質柔嫩卻又帶有Q彈，
微微的稻香伴隨著豬肉的自然甜味在口中蔓延，
忍不住一口接一口～
是我家爸爸的最愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
而且煙燻的香氣不過分濃烈，
反而帶有一種古樸的自然風味，
彷彿回到過去那種柴火烹調的年代，
這道超級下飯，吃起來滿足又有幸福感。
｜細雨荷葉香米糕｜
✿加熱方式：將米糕隔水加熱約15分鐘，或直接放入電鍋中蒸20分鐘，讓米糕充分加熱後即可享用。
吃過會上癮的超級好吃米糕，
上海鄉村的米糕使用荷葉包裹，
經過蒸煮後，荷葉的香氣完全滲透進米粒，
讓米糕充滿了淡雅的荷葉香。
搭配干貝絲、蓮子等豐富內餡，
入口就會愛上的美味，
可以說是我吃過前三名的米糕。
米粒晶瑩剔透而不失Q彈、具有層次感，
每一口都能是米飯濃郁香味。
滿滿鮮甜干貝、軟嫩蓮子，
入口後彷彿能感受到豐收的喜悅。
米糕不僅是美味的主食，
更是一道象徵豐收和團圓的年節佳餚。
｜老甕酸菜黃金鯧｜
✿加熱方式：將魚完全解凍後，連同酸菜料包一起放入電鍋蒸煮18-20分鐘，直到魚肉熟透即可享用。
象徵年年有餘，過年一定要全家團圓吃魚，
上海鄉村選用肉質肥美的屏東外海養殖黃金鯧魚，
黃金鯧魚肉質細膩柔嫩，
加入手工醃製鹹菜、酸菜和辣椒，
酸香適中，清爽解膩，
讓魚肉的鮮甜更加突出，
整道菜色澤金黃、酸香濃郁，
是一款清新又開胃的料理。
第一次在年菜裡吃到酸菜黃金鯧這道特色料理，
清爽酸香的美味程度，
無論單吃或是配飯都非常適合，
這道酸菜黃金鯧既不失傳統風味，
又讓我們有新穎的年節美食體驗，
是年夜飯中的清新料理，
解膩又讓味蕾得到幸福。
｜上海鄉村經典無錫排骨｜
除了五品年菜之外，
我也加購了單品“無錫排骨”。
要知道上海鄉村的無錫排骨是出了名的厲害！
選用台灣本土的豬腩排，
肉質厚實又帶點軟骨，
吃起來Q彈又不會過油膩，
無錫排骨其實最考驗師傅功力，
上海鄉村獨特濃郁的秘製醬汁，
是這道排骨美味的秘訣，
咬下去滿足感爆棚。
外層微微酥脆，內層卻柔嫩多汁，
一口咬下超軟嫩！
意外成為年菜非常受歡迎的一道料理。
別於許多台式傳統年菜，
上海鄉村的江浙風味結合了台式經典，
不僅多了幾分精緻細膩，
還帶來了豐富的層次感，
將江浙菜的鮮美與台灣食材的在地風味完美融合，
讓我們每一口都充滿驚喜。
上海鄉村的冷凍年菜加熱方式非常方便，
不僅省去繁瑣的準備，
還能輕鬆在家享受餐廳級的美味。
這個年節，
就讓上海鄉村的美味佳餚，
成為一家人圍爐時的幸福記憶，
共度一個溫馨難忘的團圓時光(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
【上海鄉村冷凍宅配年菜】
https://www.shanghaikitchen.com.tw/one-page-stores/-mandy202411
 

#兩個大人坐上去也超穩固
以前出門採購完總是提著大包小包，
除了手很酸之外，
好幾次不小心手機掉到地上，
或是要開車門找不到鑰匙(๑ơ ₃ ơ)
終於！！我們也入手收納購物車了！！
解放雙手好物，
超好推超好收納、秒收秒開，
不只出門購物採買超方便，
出遊野餐也超級適合，
完全是超省時省力好幫手。
用過真的超後悔…
後悔為什麼沒有早點入手（˙Ⱉ˙）！！


日韓人気モデル購物車界SUV來了♡♡♡
【PURE LIFE】擴充折疊加厚收納購物車，
超美2色系“甜霧粉”及”月白”
推購物車也要滿滿時髦感(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
全新改良設計超好推，
完全不卡卡，怎麼推都 超 順！！
真心絕對非常好推的一台購物車，
根本是購物界的SUV級別推車。
市面上購物車超多，
但是很難找到兼具實用、好推、好看的推車，
【PURE LIFE】擴充折疊加厚收納購物車，
不僅集各種優點於一身，
而且色系設計超美、桌面板超美、質感爆滿，
好看的設計讓我們推出門也有好心情。
以前逛街、定時採買家用時，
常常提大包小包購物袋，
過去曾經嘗試過購物車，
不是空間不夠就是推起來不順。
這次完全被PURE LIFE全新推車好用度驚艷到！！




兩段擴充設計可以根據我們的需要靈活調整，
可單格、雙分隔、一大格、全部收起來只有24公分，
而且無論是日常採買還是購物Shopping，
140L的超大容量非常足夠。
比照專櫃及行李箱ABS材質，而且加厚了35%，
增加推車耐用性，
抵抗日常磨損與衝擊。
不僅容量大超好裝，
即使買超多東西也能裝好裝滿。
更是非常堅固耐用，
承重能力高達『150KG！！』
我和凱瑞兩個坐上去都非常穩固。
如果家裡有多個小孩、寵物，
也能輕鬆推出門。
超級貼心“360度萬向輪”設計，
讓我們怎麼推都超輕鬆，
用起來跟專櫃品牌行李箱一樣好推。
遇到不平穩的路，或是上坡路段，
也能超自由靈活，
就連女生一個人也能輕鬆推，
逛街購物都非常省力，
真心推薦給父母們、有寵物的家庭、旅行、露營族。
另外四輪煞車系統設計超級好用，
停下來的時候可以穩穩地固定推車，
不怕車子滑動，
就算在斜坡上也能安心使用，
如果有小孩或寵物坐在裡面更需要個功能，
使用起來超有安全感。
PURE LIFE全新款升級自動扣鎖設計，
推車開收更方便，
只需要輕輕一按，
一秒就能折疊收納。
折疊起來體積輕巧，
像我們小休旅車的後車箱收納後，
還有超大空間。
如果是家庭出遊，
需要放置行李也完全不怕佔空間。
推車的隱藏式無印桌板設計也非常推！
（不得不說每一種設計都非常貼心）
不僅僅是推車，
更是隨時隨地可以變身桌子或者椅子，
無論逛累了想要休息片刻，
或是戶外野餐休息，都很實用，
大推給喜歡野餐、露營的大家(✪ω✪)
另外還有一個很棒的人體工學設計，
拉桿可固定、調整高度角度，
像我屬於身高比較嬌小，
可以調整到適合自己的角度推拉。
後收納空間可放水瓶、飲料、濕紙機小物等，
超貼心的設計(❛◡❛✿)
還有一個獨家丹尼網可以加購，
私心覺得一定要加購！！
才能讓使用空間最大化，
無論是大、小件物品，
丹尼網都能有效固定，
讓物品更整齊、不容易掉落，
完全不必擔心空間不夠用，收納功能更強大！
➤ ➤必買➤➤【PURE LIFE】擴充折疊加厚收納購物車
✔全新改良設計：秒開秒收，自動扣鎖設計，使用便捷、省時省力。
✔超大容量140L：擴充兩段設計，無論是日常購物還是野餐，容量超足夠。
✔ 360度萬向輪：推拉順暢不卡卡，輕鬆操控，不管是大人還是小孩都能輕鬆推動。
✔高承重能力：堅固耐用，靜置負重可達150KG，承載力驚人。
✔四輪煞車系統：安全性滿分，停車時穩固不滑動，安全感滿滿。
✔隱藏式無印桌板：隨時隨地變成椅子或桌子，出遊超實用。
✔可加購獨家丹堤網：增加收納空間，有效固定物品，容量更大。
✔高品質ABS材質加厚35%：強化耐用性，推車更堅固，長期使用也不易損壞。
✔超好看色系：甜霧粉、月白兩種選擇，推車也能很時尚。

#製作出屬於自己獨一無二的水晶飾品
身為超級水晶愛好者，
家裡收藏許多能量水晶，
也因為相信大自然能量，
一直深信水晶，可以療癒自我，
也可以作為給自己力量的隨身好運。
最近一直想找一款適合自己的水晶手鍊，
上個月逛到中壢SOGO【SPANCONNY水晶飾品】，不僅有超多水晶手鍊款式可以挑選，
更可以在專櫃做屬於自己的“DIY”手鍊品牌。
一進店裡就被滿滿的晶石能量包圍，
專櫃設計非常精緻、溫暖，
展示著各種不同顏色、能量的水晶飾品，
在這裡不僅可以挑選到各式各樣水晶手鍊款式，
還可以「DIY」親手製作專屬於自己的水晶手鍊。
在【SPANCONNY水晶飾品】
除了製作CONNY專屬水晶手鍊之外，
同時也把一款超美的水晶氣氛燈帶回家(✪ω✪)
【SPANCONNY水晶飾品】
是台灣在地水晶品牌，
水晶有認證更安心，
CONNY系列擁有獨創的專利設計鎖扣，
讓每一款手鍊戴起來更耐用，
專櫃提供近百種不同能量、顏色、大小的水晶串珠。
還有四十多款以上的金屬配飾，
每一個來到SPANCONNY的客人，
都能自由發揮創意，
製作出屬於自己的獨一無二手鍊。
除了多種選擇以及超美水晶之外，
我最喜歡CONNY系列提供的刻字服務，
可以把自己的名字、喜歡的象徵符號，
甚至特別的日期刻在手鍊或吊飾上，
可以自已收藏配戴之外，
也很適合作為紀念禮物，
無論是想讓自己擁有能量守護，
或是送給朋友，都非常適合(❛◡❛✿)
在開始製作的專屬手鍊之前，
店員還會根據客人的生日、星座、需求，
推薦最適合的水晶組合，
像我就是超需要招財（應該大家都很需要(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)）
有時候工作忙就容易有壓力的人，
店員推薦我可以選擇以“招財與平靜”能量為主的水晶。
後來選擇的是可以“招正財”的葡萄石
以及“趨吉避凶”＋“平靜”的白松石，
葡萄石的晶體通透，散發著淡淡的光，
有種清新又充滿能量的感覺，
而白松石則有著溫和的白色，
隱隱約約透出一絲絲紋路，
象徵著平靜與保護。
這兩款水晶結合在一起，
不僅代表了財富與吉祥，
更能幫助我在繁忙的日常中保持平衡心態。
在自己製作水晶手鍊的過程中，
超有耐心的店員會一步步教我，
如何將每顆水晶珠串接起來，
其實跟著教學做一點都不難，
我全部串完只花不到半小時(｡◕∀◕｡)
串完之後，可以選擇在金屬墜飾上刻字，
為屬於自己的手鍊增添更多意義。
如果需要刻字的話，
會等待數個工作天之後，
品牌會將水晶手鍊寄送到家～
超級貼心(❛◡❛✿)
收到成品，看到自己認真串玩的【水晶手鍊】超美！
瞬間滿滿的成就感（˶'༥'˶）
這條手鍊不僅有著我最喜歡的水晶顏色，
還有刻上自己的名字和專屬符號，
每天佩戴時都能感受到水晶帶來的滿滿力量。
另外帶回家的【七彩水晶氣氛燈】，
也讓我在工作空間中可以療癒自己，
我選擇的是七彩水晶燈，
結合了七種不同能量的水晶，
包括白水晶的淨化與保護、粉水晶的愛與和諧、
黃水晶的財富能量、綠螢石的舒緩壓力、
茶水晶的調養身心、紫水晶的職場貴人運、
橙晶鹽可以激發靈感與創造力，
幫助淨化空間、提升正面磁場。
USB充電式無線燈座設計，
電池續航力高於市售燈座一倍
並結合了三段式冷暖光調節，
可以根據不同場合切換光線亮度。
超貼心還有專屬的凹槽底座設計，
可以穩穩地支撐整個燈體，
即使不小心碰到也不擔心滑動，
也很適合放在工作桌上。
家裡有了水晶燈之後，
感覺為我們全家帶來專屬的幸福守護，
無論放置在臥室、客廳或辦公空間，
都能為空間注入滿滿的幸福與能量，
尤其是在忙碌的一天結束後，
回到家中打開水晶氣氛燈，
讓自己退去疲憊，沉澱心靈與療癒自己！
水晶不僅可以幫助運勢與能量，也是心靈夥伴，
就像這次製作的葡萄石與白松石手鍊，
不僅是好看的飾品，
更是在我心中代表著財運與力量的守護，
疲憊繁忙，感到壓力或情緒低落時，
看著手上的手鍊，或是點亮柔和的水晶氣氛燈，
都會慢慢平靜下來，
重新找回面對生活的好狀態。
SPANCONNY
每個人找到屬於自己的能量寶石，
無論是希望招財、平衡情緒、增強愛情運，
或是想找一個療癒心靈的美美飾品，
在SPANCONNY都能找到心中嚮往的命定水晶。
SPANCONNY官網➤➤➤
https://www.spanconny.com/
曼蒂朋朋專屬折扣碼，
SPANCONNY品牌官網＆門市輸入「mandy」
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小提醒：✿訂單滿$1,000元可使用 ✿每人僅限使用乙次
 

#超輕薄舒適美肌貼即使上妝也OK！
對於一遇到小粉刺小痘痘，
醫美小傷口都需要痘痘貼美肌的我，
平均一個月大約用到一包痘痘貼。
幾乎可以說是用過市面上所有品牌痘痘貼(✪ω✪)
有些貼布觸點經過吸收後會超黏（✘ OUT）
有些貼布光是拿起來要貼都很困難（✘OUT）
有些貼布黏性不足洗個臉就掉下來（✘OUT）
最近剛好經歷生理爆痘期，
實測使用【芙芙HUHU】青春美肌貼（痘痘貼）一星期，
不僅讓我速速與紅痘和好，
遇到要上妝情況時也超服貼好上妝，
榮登我用過的痘痘貼中前三名。
醫療級敷料品牌【芙芙HUHU】
擁有獨家『三重肌膚和好科技』
幫助失控的膚態也能和好如初。
✿使用超輕薄PU薄膜：高透氣、防水、低敏材質
✿濕潤癒合環境：提供乾燥傷口濕潤環境，吸收過多的滲液
✿醫療級幾丁多醣水凝膠配方：添加植物性基材取得的高分子多醣體，保持傷口濕潤，幫助癒合。
除了獨家肌膚科技材料之外，
更是知名婦產科醫師王樂明建議使用的敷料品牌(❛◡❛✿)
有專業的技術和醫師支持的品牌，
讓我使用起來超安心。
【芙芙HUHU】有三種敷料款式
提供給需要的情況選擇使用，
➤青春美肌貼(痘痘貼)
➤居家傷口守護(OK繃)
➤HUHU好孕肌(產後敷料)
無論是小痘痘、傷口，
甚至是大傷口、產後使用，
芙芙醫療敷料可以幫助不同時刻需要與肌膚和好的大家。
【芙芙HUHU】青春美肌貼（痘痘貼）
尺寸是1.5x1.5cm，
小型割傷、擦傷、痘痘肌，
甚至遇到蚊蟲叮咬、醫美後小傷口，
或是出門久走造成腳後跟的破皮，
都很適合使用美肌貼，
幫助肌膚更好癒合。
像上個月我去做了醫美膠原增生，
回家後擔心洗澡小傷口碰到水，
貼上美肌貼之後完全與水氣和髒空氣隔絕，
過兩天撕掉美肌貼後肌膚狀態也超好。
最近剛好遇到生理爆痘期，
加上超多拍攝行程，
原本很擔心上妝後還是很明顯…
結果貼上【芙芙HUHU】青春美肌貼後一秒神隱！！
輕薄服貼，極舒適零觸感，
貼後上妝也超舒適，
而且蓋上粉之後幾乎讓痘痘貼神隱(❛◡❛✿)
應該是我用過“最服貼神隱”的痘痘貼了吧。
提供乾燥傷口濕潤的環境，並吸收過多的滲液，
所以遇到痘痘一冒出來時，
即使是小痘，我都會先擠破
再立刻貼上芙芙痘痘貼，讓敷料吸收滲液，
更好癒合，也不怕留痕跡。
而且【芙芙HUHU】痘痘貼柔軟舒適，非常好貼好撕，
完全不會有一撕就黏在一起的那種情況
（一定有人跟我一樣遇過⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）
➤芙芙使用方法超簡單➤
掀起白色角角將敷料對準傷口，
確保敷料完全覆蓋傷口再移除。
快速完成✔✔✔
另外最貼心的還有外包裝設計，
輕薄輕巧好收納鋁袋設計，
除了更確保敷料的乾淨度之外，
出差出遊都能隨身攜帶，非常方便
不會像是一般的盒裝ok繃，放在包包馬上被壓扁
但不裝在盒子內，又很不衛生
✔0觸感好上妝
✔高透氣超輕薄
✔好撕好貼柔軟舒適
✔醫療級幾丁多醣水凝膠配方
✔輕薄好收納鋁袋設計
【芙芙HUHU】青春美肌貼（痘痘貼）
傷口和好神器，超好用美肌貼♡♡♡，有需要的快去購買吧！！
https://www.biox-huhu.com/
 

#多種桌版色系選擇什麼風格都好搭
身為貼心人妻(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)最近一直想幫辛苦剪片，
工作時間幾乎都在電腦前的凱瑞換書桌，
之前剛創業超省的我們，
都是用IK**的最便宜書桌，
但隨著工作越來越上軌道，
工作量也更大，
之前便宜的書桌由於高度不太適合，
讓凱瑞用起來總是肩頸卡卡(゜ー゜)
研究了超久，看了非常多推薦和評比，
我們決定選擇多功能簡約設計【dezctop電動升降桌】。
【dezctop電動升降桌】是台灣品牌，
每個使用者都能夠透過 D-Board 配件，
設計出專屬於自己的桌子，
無論是像我們一樣的長時間在家工作者，
或是直播主、遊戲玩家、攝影愛好者、專業剪片師等，
都能夠設計出專屬自己需求，獨一無二的工作桌。
【dezctop電動升降桌】提供兩種安裝方式，
可以選擇 DIY 自己安裝，
也可以選擇專業人員到府協助安裝。
像我們一樣工作忙碌時間有限的話，
很推薦選擇了專業安裝服務。
這次我們選擇專業人員配送到府安裝，
非常迅速高效！！
不到半小時就安裝完成。
【dezctop電動升降桌】有點工業風格設計，
多種簡約色系可以自己搭配，
選擇喜歡的桌版顏色，
選擇D-board，可以搭出專屬色系。
我們搭配的是▶️▶️▶️
白色D-board與BIFROST PRO 120白橡木，
完美搭配我們的偏白色系的簡約家居風格。
｜寬大桌面與收納設計｜
凱瑞工作時習慣需要雙螢幕配置，
BIFROST PRO 120擁有
“寬達120公分、深達70公分”的桌板，
足以擺放雙螢幕、電腦主機、
鍵盤、滑鼠和其他工作用具，
桌面寬敞整潔，不會感覺擁擠。
同時能夠享受最舒適的使用距離。
像凱瑞長時間剪片、用電腦工作，
或是偶爾也會打LOL玩遊戲，
擁有寬敞桌面才能提升工作起來更加得心應手，
玩遊戲效率也大大提升(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
｜獨家D-Board 洞洞板和模組化配件｜


D-Board洞洞板、模組化配件是我們最喜歡的設計之一，
讓整個桌面收納變得更加有條理，
以前，桌面上的線材整個處於混亂狀態，
東西擺放一多後，
一忙起來…不小心把水杯打翻的事件常發生(๑ơ ₃ ơ)
【dezctop電動升降桌】配有可靈活移動的磁吸鋁蓋板，
最大深度達12.9公分，容量約12.7公升。
所有的線材都能輕鬆完美收納在“整線槽”中，
桌面整個超整潔！
再也不用擔心凌亂的線材影響工作效率，
也不再會有水杯打翻事件發生(❛◡❛✿)
加上洞洞板搭配模組化配件，
延伸垂直使用空間，
無論是收納物品、展示＆裝飾，
輕鬆打造專屬空間。
還可以展示收藏公仔！！
瞬間變收納小天才(✪ω✪)
｜多功能控制面板｜
四段高度記憶功能，輕鬆一鍵切換高度，
只要按下一鍵，即可輕鬆切換到最常使用的高度，
不管是坐姿還是站姿，都可以快速調整到理想位置。
待機自動關閉的省電功能，更智慧節能，
控制面板的可移動設計，
可以根據個人喜好選擇安裝位置，
彈性設計讓空間利用更加靈活。
｜三節式升降桌腳＋高效靜音雙馬達｜
高度範圍可達65至130公分，
無論是坐著還是站著都能找到最適合的高度，
承重更高達120kg！
能輕鬆承載所有需要擺放的設備和工具，
完全不會有桌子中間下凹的困擾。
加上隱藏式雙馬達的靜音設計，
升降過程中超安靜，
而且非常穩定使用順暢。
｜防夾安全再升級｜
另外非常優秀的設計“內建防夾裝置”，
當升降過程中遇到阻礙時，
桌子會自動停止，
避免物品或人體被夾住，
讓使用過程更加安全放心。
更通過了“美國加州 CARB-P2 甲醛排放規範”，
通過“ANSI/BIFMA 和 TCSA 認證”，
這對於我們長期在書桌前工作的人來說，
使用起來更是非常安心，
有小孩的家庭也超適合購入。
還有『五年保固』！也太佛心了吧！
【dezctop電動升降桌】
非常適合長時間工作的人，
可以隨時調整高度，
久坐時可以適時換成站起來工作(✪ω✪)
超順暢升降功能可以根據需求，
隨時切換坐姿和站姿，
大大減少了久坐的勞累感，
寬大的桌面空間、超優秀的收納設計、靜音升降系統，
還可以搭配自己喜歡的色系風格(✪ω✪)
讓我們這次的升級工作桌計畫超滿意！
實測使用一個用，天天使用後…
真心大大大推薦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
👉https://dzt.pse.is/6fvexb
 

#集清淨循環於一身的超美型清淨機
身為每天都要擤掉2/3包衛生紙
身體時不時就紅紅的超級敏兒，
生活空間絕對要有一台空氣清淨機，
前陣子家裡一樓用了10年的空氣清淨機退休之後，
就開始找尋適合的空氣清淨機，
但是客廳放了鋼琴還有按摩椅之後…空間偏小，
加上炎熱的夏天…電風扇＋空氣清淨機一放下去，
窄小的空間就變得更擁擠。
後來看到【CHIMEI智能空氣循環清淨機 #智能小白淨】！！
不只是空氣清淨機，
還附加循環扇功能，
完全就是我們心目中想要的設計！
我們家屬於偏復古的風格，
一直很難找到適合的清淨機設計款式，
【CHIMEI智能空氣循環清淨機 #智能小白淨】款式簡約時髦，
而且小巧不佔位，
卻能清淨10～15坪空間，
非常適合放在我們家一樓空間。
加上有扇功能真的超友善！
很適合我家夏天就一定要開循環扇的爸爸(✪ω✪)
最棒的是循環扇和清淨機合一，
而且循環扇可以吹到10公尺距離遠（超級強大！！）
夏天只要開一台就能達到好空氣＋好循環。
不好的空氣品質影響身體狀態，
尤其在後疫情時代，
我們更應該好好保護自己與家人，
家裡除了溫馨舒適的傢俱選擇之外，
更需要一台好的空氣清淨機。
【CHIMEI智能空氣循環清淨機 #智能小白淨】
擁有UV光殺菌，搭配三合一HEPA濾網濾淨達99.9%！
外在各種PM2.5、灰塵、灰燼、花粉，
露天燃燒、工業排放、車輛廢氣、營建施工…
各種可能會危害我們，肉眼看不到的污染，
通通幫我們過濾掉。
四色燈號＋數值雙顯示的空氣偵測設計，
一目了然清楚顯示空氣污染狀態，
讓我們清楚知道家中當前空氣品質。
搭配有扇吹更遠循環更好，
而且是那種吹出來真的有涼、有感的風，
像我爸和我老公，夏天超愛直接坐在風扇前…
怕熱體質都超愛這台，
一吹就說真的有涼(❛◡❛✿)
還可以調整四段風速，超貼心設計。
雙重DC無刷馬達，超靜音、更耐用，
除了放在客廳餐廳，
也很適合放在臥室、小孩房、孝親房等，
超 安 靜 (❛◡❛✿)
就連睡覺時間都可以使用，
打造臥室清新友好空氣，一夜好眠。
另外“環繞小夜燈”設計我覺得超貼心，
這個功能非常適合夜間使用，
晚上只要開了小夜燈，
暗咪摸空間裡也能有暖暖小光源(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
除了以上超多優秀設計之外，
遙控器功能也是我很愛的！
追劇追到一半想要調整風量，
遠端遙控真的超方便(✪ω✪)
除了遙控器操作之外，
手機上安裝「奇美智能APP」就能遠端遙控，
這個設計也太太太貼心了吧！
（懶人耍廢一定懂！！這個功能大好！！）
更換濾網、觸控操作都很簡單，
長輩都能輕鬆操作。
家中無論是有敏兒、養寵物家庭，
有小孩家庭、有長輩家庭，
小家庭、大家庭…
真的都非常需要一台“好的”空氣清淨機，
在家就要好好休息、養身，
維持好空氣環境清新，
為自己和家人打造美好生活空間。
【CHIMEI 智能空氣循環清淨機 #智能小白淨】
UV光＋三合一濾網濾淨率99.9%！有扇循環更清淨(❛◡❛✿)
實際使用後真心大推！
募資超早鳥開賣中，趁現在買最優惠
 👉🏼 https://r.zecz.ec/pQkL
 

#超羽量220克女生也能自在按摩
無論是長時間在電腦桌前工作的我，
或是每週一堂瑜伽課後的我，
身體常常都會覺得疲累和緊繃，
之前只要一陣子不去SPA按摩…
肌肉就無法徹底放鬆（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）
後來曾經嘗試用過筋膜按摩槍，
但是市面上許多按摩槍都偏重，
女生拿起來都覺得吃力更不用說放鬆按摩了(๑•́ ₃ •̀๑)




上個月收到來自日本的超羽量220g，
【ATEX MINI220 口袋型筋膜按摩槍】，
不求人設計超貼心！
加上超輕量設計，帶出去玩不再怕鐵腿！
可以天天按摩解決我的肌肉緊繃感，
還能從頭到腳幫做全方位的放鬆。
一機到底非常值得入手！
小巧時尚，輕便隨身的設計
打開 ATEX MINI220 的包裝，
直接被迷你外型驚艷到！
消光霧面的質感極優，觸感舒適好握
這應該是我用過最迷你的筋膜槍
而且這超輕量220g，
女生單手拿也完全不吃力。
簡約有質感的日系設計風格，
放在家裡還是放包包帶出門都不怕降低時尚感。
小體積非常方便攜帶，
出差出遊可以放進包包或行李箱裡，
無論是在家裡、健身房、辦公室，
都能隨時讓自己鬆一下。
ATEX MINI220 有一個我最喜歡的設計，
就是它的「不求人」伸縮桿。
這是日本ATEX獨家專利研發，
螺帽鎖上就裝好了，透過伸縮桿的幫助，
可以按到平常按摩肩膀或背部很難自己按到的部位，
再也不用麻煩別人幫我按背按腰，
真正做到從頭到腳的全面放鬆。
裝上U型頭就可以按脊椎兩側肌肉，
裝氣墊頭按肩胛骨肉少少的區域也不會痛，
10分鐘就可以感受到背肌有鬆開的感覺！
用了整整兩星期之後，
從一開始一天用一次，
現在變成一天兩次！
工作完按摩，做完瑜伽按摩，真心覺得超好用。
小小一台就能達到肩頸到腿部的全方位放鬆，
▶️氣墊頭：肩頸放鬆的首選，也是最萬用的按摩頭。
身為一個長時間坐在電腦前工作的人，
長期面臨肩頸各種問題與緊繃，
ATEX MINI220附贈的氣墊頭也是他們家特製的。
氣墊頭專門針對鎖骨、肩胛骨等骨頭周圍的肌肉群，
使用起來是那種溫和舒適的感覺，
高彈力的氣墊吸震功能不會過於強烈，
但又能有效舒緩壓力，
特別適合像我肩頸部位每天都需要按摩的人。
▶️廣角頭：腿部的深層舒緩，快速高效率
最近養成每天做瑜伽，
每週三天高強度運動的我，
最需要的就是腿部和肌肉的放鬆，
尤其在經歷了深蹲、拉伸等動作後，
雙腿容易感覺緊繃。
這時候，使用廣角頭針對大腿、小腿肌肉做深層按摩，
能夠快速舒緩運動後的肌肉疲勞，
尤其凸起顆粒的設計能夠深入肌群，
放鬆起來非常舒服，
而且廣角頭按摩範圍大，來回幾趟就很有感，
讓我每次做完瑜伽後都能很快回到放鬆狀態。
▶️頭皮刷：針對頭部的輕柔按摩，MINI220大彩蛋
有人跟我一樣超愛按摩頭部嗎！！
頭皮刷真的是ATEX MINI220一大亮點(✪ω✪)
經過一整天高壓工作思考後，
因為肩頸循環下降，導致頭皮也會感覺緊繃。
其實我們的頭皮都很多穴道，
頭皮刷可以用最低速輕柔按摩頭皮，
幫助促進血液循環，每天按摩10分鐘，
讓緊繃一天的頭皮放鬆，狀態也更好！
尤其晚上睡前按完超好睡～
另外還有兩個我也很喜歡的按摩頭
▶️U型頭：脊椎兩側的舒壓
很適合按摩像脊椎兩側區域，
它的設計可以避開骨頭，
集中在兩側的肌肉進行按摩。
▶️子彈頭：局部加強舒緩
長時間使用電腦、手機等3C用品，
或是有時候走路一整天腳酸的時候，
子彈頭可以針對手掌或腳底，
需要精準按壓的小區域單點按壓，
針對局部進行強效的舒緩，
能夠快速幫助手腳放鬆。
MINI220這5個按摩頭都很實用，
如果你懶得針對局部換頭，
那推薦你直接使用氣墊頭，一顆到底就好。
ATEX【MINI220口袋型筋膜按摩槍】超適合女生使用
✿羽量220g：超輕巧，即使長時間使用也不會手痠，非常適合女生使用。
✿5種按摩頭：針對不同部位進行舒緩，從肩頸、背部到腿部和頭皮，一台就能解決全身疲憊。
✿不求人設計：伸縮桿的設計讓自己就能輕鬆按摩背部和其他難以觸及的部位。
✿靜音降噪：最低25分貝的靜音設計，不管是在家裡或是辦公室使用，都不用擔心會打擾到他人。
✿4段變速：四段變速設計適合不同程度的肌肉放鬆需求，從輕柔到高強度舒緩，循序漸進避免肌肉過度刺激。
無論是結束一整天的工作，
或者是運動完後需要按摩，
ATEX【MINI220筋膜按摩槍】都能夠快速舒緩僵硬疲憊，
小巧的設計超方便！可以隨時隨地使用，
而且完全不占空間，
小空間收納或是帶出門也OK(｡◕∀◕｡)
持續用了兩週，每天按摩舒緩已經變成習慣♡♡♡
原先超緊繃狀態也越來越放鬆，
有時候太忙錄沒時間去SPA按摩也不擔心，
【ATEX MINI220口袋型筋膜按摩槍】就是我的神隊友！隨時都能放鬆舒緩，擁有最舒適狀態(❛◡❛✿)
MINI220筋膜槍👉 https://atex.tw/md336
ATEX官網👉 https://www.atex-net.com.tw/
ATEX粉絲專頁👉 https://www.facebook.com/ATEX.Taiwan
 

#女性友善環境超加分
過去一直都有運動習慣的我，
自從前兩年開始備孕導致身體狀態不佳之後，
已經暫停運動很長一段時間，
最近決定放平心態，先找回自己好狀態之後，
也決定要好好健身運動，
好好對待自己身體，
先好好愛自己，
透過健身訓練養成好狀態，
才能讓自己時刻好氣色。
這次來到對女性和新手都非常友善的
『台中北屯的宣教練團隊北屯店』，
對面就有停車場非常方便。
宣教練團隊北屯店健身房環境屬於“社區型的小型健身房”，
雖然空間不大，但內部設施一應俱全，器材專業。
一走進宣教練團隊北屯店，
就能感受到輕鬆愉快的氛圍，
加上教練的親和力和專業度，
讓我超放心在這放重拾健身訓練(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
教練的專長是“內分泌平衡、張力調整、動作優化”等領域，
非常適合像我這種備孕到失衡，
需要好好平衡婦科狀態的學生。
在上課前，教練會先了解我的運動習慣與身體狀況，
並使用 Inbody 測量，詳細分析我的身體數據，
根據我的身體條件，設計客製化的健身課程訓練。
細心專業的詢問和了解，
也讓我對接下來的課程更有安心感。
對於重拾健身訓練的我來說，
原本超緊張，超擔心一健身隔天全身酸痛！
更擔心課程訓練強度太高堅持不下去，
沒想到教練的專業讓我不僅訓練完整堂課程，
訓練完之後還想繼續留下來！！
（是我少數做過最棒的健身體驗）
課程開始後，先進行基礎暖身之後，
教練逐步帶我進入訓練，
這次主要重拾我久坐的流失肌肉，
以及腹部肌耐力幫助內分泌平衡。
同時訓練身體張力調整與動作優化，
幫助調整我從小練琴造成到圓肩、僵硬等問題，
最後則進行重量訓練，提升肌耐力。
教練會先示範一次專業動作，
接著引導我自己練習，
在我練習的過程中，
教練非常詳細檢查我的動作，
確保每一個動作的準確性。
除了避免我因為姿勢不正確而造成受傷，
更確認我每一部分肌肉都有正確使用訓練。
教練教學風格非常耐心、細膩，
過程中都會持續鼓勵我，
讓我堅持練習到最後一刻！
如果沒有教練鼓勵，
我自己訓練常常做幾次很酸…
就直接放棄(´∀｀)
尤其重量訓練部分，
常常舉幾次就超酸，
直到教練教我正確的訓練方式之後，
才知道原來之前都是自己姿勢錯誤（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）！！
所以選擇好的教練和健身團隊真的超重要，
才能真實感受到每次課堂都在進步，
而且也能確保姿勢正確不受傷。
感覺自己身體反而更放鬆，
同時也訓練到平時少用到的肌肉群。
非常有感的是！
發現自己原本的駝背、圓肩等問題狀態逐漸更好，
以前這些姿勢問題讓我常常感覺不適，
經過教練的專業調整，不僅讓肌耐力慢慢提升，
身體狀態、姿勢體態也更正常，
長期困擾我的代謝狀態，也超有感更好！
除了有專業教練的量身定制1對1訓練課程之外，
宣教練團隊北屯店，針對上課學員還有提供飲食建議，
讓我不僅在運動上體驗專業指導，
飲食上也能逐步調整，
每次訓練後，都可以將三餐飲食紀錄傳給教練，
藉由運動更了解自己身體狀態，
透過飲食讓自己由內而外好好調整，
讓我的生活方式也更健康(✪ω✪)
另外讓我很喜歡的是，北屯健身房宣教練，
是提供全預約制1對1 or 1對2訓練，
讓學員在上課時更有隱私，不會受到其他人打擾。
全預約制、女性友善環境，可以選擇女教練，
讓我在課程中更能放下壓力，專注健身練習。
住在台中的朋朋們，
如果正在找尋設備齊全、教練專業、
對女性友善的台中健身房，
或者需要專業的“台中健身教練”
或是家裡在北屯附近想要找尋離家近的“北屯健身房”，
【宣教練團隊北屯店】是非常棒的選擇，
無論是新手，還是有經驗的健身愛好者，
體驗過一次宣教練團隊的課程，
大概就會像我一樣超喜歡這裡的環境和教練(❛◡❛✿)
【宣教練團隊北屯店】
根據需求提供客製化的課程，幫助我們達到健康目標。
重拾健康、提升身體狀態的超棒選擇，
專業且細心的教練團隊，
不論是想改善姿勢問題、增強肌耐力，
還是透過練習讓自己身體狀態更好，
實際體驗課程之後，
台中健身房、北屯健身房私心超推薦
【宣教練團隊北屯店】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
✔️宣教練團隊IG：https://www.instagram.com/xuan_8368?igsh=NmlwY3lveGJ3anlk*
✔️宣教練官網：https://www.xuanfit.com.tw/?gad_source=1&gbraid=0AAAAA99TfKNpgAKMIajfQTMGIn5-ddOfw&gclid=Cj0KCQjwrp-3BhDgARIsAEWJ6Sx6fNe5AQi2bjBiwJZiN9Pkdkkfprq6JaegDGvRDUE-ABm1wfgWz3IaAjUoEALw_wcB
✔️宣教練團隊Line：@sf668
➤宣教練團隊分店資訊➤
🏠宣教練團隊北屯店：台中市北屯區敦富三街88號（鄰近好市多北台中店、捷運舊社站）
🏠宣教練團隊東區太平店：台中市東區福昌街9號（鄰近太平新光重劃區、台中樂成宮）
🏠宣教練團隊西屯店：台中市西屯區工業區一路66-8號（鄰近近東海大學、家樂福西屯店）
🏠宣教練團隊南區店：台中市南區高工路58號（鄰近中山醫、台中高工）
🏠SF.668 宣教練皮拉提斯館：台中市西屯區工業區一路58-3號（鄰近台中世貿、東海大學）
 

#來自三宅設計團隊的日系手機
我們一直習慣擁有工作專用手機，
前兩個月工作手機到了該退休狀態，
所以一直想入手新手機來替換(❛◡❛✿)
常常到日本出差工作的我們，
發現其實很多日本朋友選擇使用夏普手機，
因此這次選擇新手機時，
看了超多夏普手機型號，
直到夏普【AQUOS R9】推出之後，
超時髦外觀設計，超優秀Leica雙鏡頭主相機，
讓我們覺得！就是它了。
對於愛旅行愛攝影的我們來說，
每個生活片刻都想好好紀錄，
夏普【SHARP AQUOS R9】智慧型手機，
不僅配有徠卡相機監製的高品質相機，
主相機5030萬像素，支援光學影像穩定器，
堪比相機完美效果。
手機的設計更是由三宅一成團隊操刀設計，
拿起手機時刻擁有時髦與質感。
讓我們只要輕鬆帶著手機去旅行，
就能捕捉到生活中每個美麗瞬間。
夏普【SHARP AQUOS R9】智慧型手機
不僅外型好看，拍照超優秀，處理器與揚聲器也非常棒。
➤由三宅一成團隊操刀手機設計
學時尚出身的我，對於手機外型設計更在乎，
天天拿到手上的3C用品，
時髦有質感，才能怎麼搭都好看。
外觀設計由三宅一成設立的「miyake design」監修設計，
原先就超愛三宅設計的我，
一看到這隻手機外型直接被圈粉。
我非常喜歡這款手機的方正外觀，
搭配主相機模組融合圓、方線條的設計。
全邊框採用再生鋁材質設計，
6.5吋FHD大螢幕，日系極簡美學非常耐看，
更襯托出手機獨特的顏色，
拿在手上就像一款藝術品。
➤配備1/1.55​​吋影像感測器
➤Leica Hektor相機鏡頭，支援拍照＋攝影混合式「光學影像穩定器」
高品質高像素是我們這次選擇這款手機的主要原因，
喜歡日本各地旅行的我們，
也時常喜歡拍照紀錄旅途風景和美食，
為了拍出好照片，都要背著厚重相機設備，
這次到日本旅行實測，
使用SHARP AQUOS R9陪著我們拍照，
日拍夜拍or自拍都能美麗出片！
(實際拍攝畫面)
SHARP AQUOS R9配徠卡相機監製的高品質相機，
支援光學防手震功能，
即使在夜間也能拍攝出清晰的照片，
這是我們過去只有使用相機才能做到的！
很驚訝AQUOS R9可以拍得這麼清晰美麗，
近乎還原肉眼見到的色彩狀態。
更可以在強光環境下清晰呈現，
這次在炎熱的夏天也能捕捉清晰、細膩的影像，
同時還有輕鬆用手勢偵測快門、瞳孔偵測快門功能，
不再錯失每個按下快門的機會，每個瞬間都能拍出好片。
➤配備最新的Snapdragon® 7
➤ Gen 3行動平台處理器和高容量12GB RAM
SHARP AQUOS R9搭載高效能處理器，
性能更比前幾代更提升效能、速度約1.5倍，
持續觀看影片也非常順暢，
追劇一集接著一集也流暢無比，
讓我使用手機時完全不卡頓！
同時更搭載新一代超導熱板，
長時間使用也不燙手，不影響手機效能。
➤AQUOS史上最大的立體聲揚聲器
➤Pro IGZO OLED顯示器
對於愛用手機聽音樂和追劇的我來說，
SHARP AQUOS R9揚聲器及視覺顯示真的很讚！！
此次搭載最大的立體聲揚聲器，
以及240 Hz更新率的Pro IGZO OLED顯示器，
提供震撼的音效及逼真的視覺體，
無論是在追劇、玩手機都能達到最佳視覺、聽覺享受，
選對手機就能達到休閒娛樂新境界(✪ω✪)
➤SIM卡&microSD 實體卡槽
SHARP AQUOS R9實體有二槽，
一個實體SIM卡槽，一個SD卡，
更另支援eSIM功能設計，
方便出國時可以免更換SIM卡，
直接使用eSIM卡體驗當地網路，
完全不用再手忙腳亂拆手機換SIM卡。
（曾經手忙腳亂換SIM卡摔壞手機的女子，
真心大推支援eSIM功能的手機！！）
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過去一直都是IOS愛用者的我，
因為過去使用Android的經驗，
遲遲無法到達我喜歡的…
“外型設計好看、拍照功能強大”
最重要的是“流暢不卡頓、散熱優秀”等。
但是【夏普AQUOS R9】都做到了！
甚至這次陪著我們到日本出差＋旅行20天的時間，
不僅能順暢使用eSIM卡功能，
而且在長時間導航、拍照、拍短影片等狀態下，
散熱度還是非常棒！！
（轉頭看自己的哀鳳大太陽底下拍照就偏燙( ° ▽°)）
看到美食就忍不住分享到社群上，
“去除料理的影子”功能超級適合我們，
不用再擔心餐廳的光線不好了！
AQUOS R9主相機擁有5030萬像素非常強大！
這次我們還有去超多知名景點，更去吃朝市美食等…
無論拍風景、拍夜景、自拍等等…
瞳孔偵測、自動AI對焦功能，
讓我們怎麼拍怎麼好看，
不用套濾鏡，色彩就非常美麗。
在拍攝功能設定還可以打開“用手掌拍攝“功能，
鏡頭前比五就能自動偵測並拍照！
夏普新一代【AQUOS R9】旗艦手機，
完全顛覆我過去對Android的使用經驗，
集各種優點於一身，
在同等價位中的手機型號中，
幾乎是無可挑剔的全新款式，
帶著AQUOS R9旅行拍攝，
實測使用一個月之後，
非常推薦給想嘗試看看的大家。
❝三宅一成團隊超質感設計
❝ Leica雙鏡頭主相機5030萬像素
【夏普AQUOS R9】
https://aquosmobile.sharp.com.tw/WebSubSite/aquos/r9.html
▶️即日起購買AQUOS R9手機，可獲得限量口碑加碼小禮包乙個(價值台幣1399元)，數量有限，送完為止！
AQUOS R9 限量小禮包內容物：
1. 9H鋼化玻璃保貼
2. 軍功二代防摔殼(德國拜耳原料)
3. 手機長掛繩
4. 透明夾片
▶️搭配中華電信專案最低3,990元起