It's Ｍandy Lee 李曼蒂

說起女生私密保養，我應該算是非常有經驗！
過去有段時間，因為時常在國外奔波工作，
天氣忽冷忽熱，加上長時間需要搭乘長途飛機，
導致有一陣子總是容易反覆不舒服。
嚴重的時候甚至還得跑去大醫院掛號，
因為實在反覆太頻繁、又找不到明確原因，
後來索性直接到台北長庚同時掛了腎臟科與婦科。
醫師很仔細地檢查後告訴我：
其實身體沒有大問題，只是有些營養攝取不足，
尤其是建議我「可以多補充高含量蔓越莓」。
經過那段日子，我真的深刻體會到，
女生的身體，再忙也不能忽略自己的私密保養。
從那之後至少五年以上，我都固定補充蔓越莓相關產品，
慢慢養成每天保養的習慣，也讓自己更有安全感。

一直都很注重由內而外保養的我，
每到夏天，我的處女座執行力就會全面開啟(ゝ∀･)
出門全副武裝這是家常便飯.

#忙碌生活中的必備膠原保養
踏入三十之後，我開始更重視每天的狀態管理，
這次想與大家分享我的喝的保養品心得。
長時間盯螢幕、通勤奔波、三餐不定，
常讓膚況狀態起伏不穩(

最近因為工作忙碌常常熬夜，
臉上的狀況越來越不理想，
不只乾燥緊繃，還伴隨著暗沉和荳疤。
很多時候就算上妝也遮不太住，
底妝還會因為缺水卡粉，
看起來更顯疲憊。

#非常有感的台灣B群品牌推薦！
最近工作+生活忙碌緊湊，
白天有線上會議安排，
下午常常在外移動拍攝，
晚上則要繼續遠端國外的工作，
有時候一天走了上萬步，
加上要拍攝、處理開會事宜，
整個人都完全沒電（

#讓我用過一次就囤貨好幾罐！
#媲美專櫃等級超好用日本卸妝油！
#敏感肌適用、抗老卸妝保養一次完成！

非常喜歡旅行日本的我，
前段時間在日本當地看到職人細膩的製作過程之後，
直接愛上日本輕珠寶，
日本輕珠寶不僅有著日本職人工匠的細膩，
設計優雅美麗耐看，
彷彿不需要爭奪目光，
卻能溫柔地佔據整個視線。

身為長年分享保養與醫美經驗的部落客，
對保養品的要求真的越來越高。
成分要安心，質地要舒服，效果要有感，
這些年試過無數品牌，
讓我一再回購，
從美國讀書工作時期就開始使用到現在，
來自美國的專業保養品牌 dermalogica 德卡。
還記得那時候在美國的保養通路第一次接觸dermalogica，
當時的美容師介紹它是專業皮膚科也會推薦的品牌，
用過幾次之後膚況更透亮。
後來回台灣還會特地找代購囤貨，
直到發現台灣有正式代理商可以直接買到安心無虞的真品，真的覺得太幸福！

最近照鏡子的時候，
總覺得自己好像「鬆」了點。
到了33歲這年，
原先就是屬於圓圓臉的我，
臉頰的線條慢慢變得更模糊，
嘴邊肉也悄悄出現，
覺得臉型不如以前有精神、有立體感。
上個月決定讓進廠維修，美一下(

#超好聞的香氛身體乳！
身為超級香氛控，
家裡擺滿瓶瓶罐罐的香水～
身體保養對我來說，
不只是日常養膚，
更是一種儀式感(