It's Ｍandy Lee 李曼蒂

#除了護髮之外小顏瀏海的成果讓我超喜歡
為了工作拍攝起來好看，常常需要定期染髮…
造型也時常用到電捲棒、直髮夾等高溫髮品用具，
雖然在每週都會固定用居家髮膜，
但是髮質已經長時間受到各種摧殘(๑•́ ₃ •̀๑)
導致我的髮尾只要一段時間沒有護髮就毛毛躁躁！
這次到傳說中很厲害的【MULTIPLY 模特派沙龍】
體驗“曜極光護髮”
搭配設計師Van的小顏瀏海，
護髮完的髮質和亮澤感受讓我超驚豔，
設計師Van的小顏瀏海是我目前剪過堪稱神手的！！
【MULTIPLY 模特派沙龍】時髦而極簡的店面
➤位於：台北市大安區光復南路240巷55號
➤捷運超方便：捷運國父紀念館站二號出口步行約3分鐘
➤停車也方便：僑安地下停車場
➤指定設計師：VAN
【MULTIPLY 模特派沙龍】很注重每一位顧客的服務，
進到店面之後有個非常舒適的休息區，
休息區有著舒適的沙發搭配藝術品擺設…
是個很放鬆個空間，
店裡使用的髮品也都會展示在這裡。
在這裡換好護髮、剪髮的隔離服裝之後才會進到沙龍區，
模特派沙龍給我非常不一樣的體驗感受，
是個有隱私感且貼心的沙龍。
因為對好看和專業度太要求，
我實在很少很少介紹髮廊沙龍和設計師，
設計師VAN是我IG上追蹤很久的設計師，
每次作品都讓我很心動，而且專業度讓我很放心，
這次護髮和小顏瀏海，
是我難得在沙龍體驗中很放鬆的(՞˶･֊･˶՞)
開始護髮前設計師會介紹護髮步驟和分析髮質狀況，
曜極光護髮是來自日本的深層護髮，
五段護髮步驟除了可以清潔頭皮，
不僅能分解髮絲中以往殘留的矽靈和髒污，
還能排除代謝燙染過後殘留的藥劑，
讓長期染燙造成枯燥的秀髮…恢復光澤活力感！


｜清潔及分解殘留髒污與藥劑｜
對於以前時常染髮又沒有定期護髮的我來說，
髮絲中其實殘留了許多肉眼看不到的藥劑殘留，
加上平常使用的洗髮精、造型品，
可能多多少少都會不小心用到含有矽靈等成分的，
這個步驟可以幫助分解髮質中髒污與髮絲殘留，
就像是幫髮絲做去角質與排毒。
過程中會洗出許多泡泡代表著殘留越多，
我算是洗出不少泡泡的(՞˶･･˶՞)
完全是需要好好養護髮質的代表！
｜修補扭曲、剝離毛鱗片｜
一旦毛鱗片受損後，
髮絲就更容易造成斷裂和毛躁，
這個步驟可以深層修護，
重建髮根內部的構造，
將受損的毛鱗片修復至80%的原生髮！
不得不說這個步驟做完之後，
髮況已經感覺輕盈許多。
｜強化髮絲中CMC｜
CMC(Cell Membrane Complex) 是毛髮中的成份，
對髮絲結構非常重要的天然成分，
也稱之為細包膜複合體或細胞間脂質修補內至外的通道，
隨著髮質受損越多更需要補充CMC，
CMC形成的膜可避免頭髮損傷，
讓毛髮結構更強韌，
增加髮質的水分及亮度，
讓髮絲更富有彈性光澤感！


｜為髮絲補充蛋白質、油脂、胺基酸及維他命｜
到了這個步驟已經髮絲亮澤感十足！
透過養分的滲透留住頭髮內部的蛋白質，
讓我們已經受損的髮絲…
瞬間注入大量養分增加保濕度，
不僅增加強韌度，也能讓護髮保養品更快吸收，
為髮絲注入所需蛋白質，
養護出柔順、保濕感、亮澤感的髮況。
｜延長護髮效果，最後導入奈米級分子｜
最後會透過蒸氣導入微小的奈米分子，
讓髮絲更完整地吸收養分，
不僅能在頭髮上形成一層保護膜，
鎖住前幾段護髮的養分，
同時強化髮質結構，
告別過去的毛躁受損髮況，
迎接亮澤柔順有活力的狀態。
護髮前整個枯燥毛躁到不行！
護髮完後髮況直接翻轉（右圖➤➤


不僅讓我感受輕盈秀髮，
摸起來柔柔亮亮的超喜歡，
已經很久沒有護髮完有這樣超輕柔的感受了(◍•ᴗ•◍)
最後一定要大推設計師VAN的小顏瀏海技術，
對於踩雷過各種瀏海的我來說，
VAN完完全全根據我的要求和喜好，
搭配自己的巧手技術。
幫我剪出了融合日系修飾與韓系甜美的耐看瀏海，
剪完之後沒有過渡期，
過了幾週之後還是好整理，
無可挑剔的神手瀏海設計師。
【MULTIPLY 模特派沙龍】
深層修護的曜極光護髮，
搭配神手設計師VAN的小顏瀏海，
是近期最美好的沙龍體驗。
官網：https://multiplysalon.com/
FB粉專：https://www.facebook.com/MULTIPLYSALON
➤位於：台北市大安區光復南路240巷55號
➤捷運超方便：捷運國父紀念館站二號出口步行約3分鐘
➤停車也方便：僑安地下停車場
➤指定設計師：VAN




 

#驚人好用的咖啡因面膜
大家都知道我很少分享面膜…
其實面膜很難用到成分有感又單純的，
市面上大部分面膜都讓我無法長期使用，
或者敏肌的我用一片還不錯，
用了兩三片就開始冒紅豆！
對我來說“好用”面膜的定義就是，
在完全不使用其他保養品的情況下試用，
一週認真敷3-4次，
加上醫美後可以連續天天敷，
不僅不會有黏膩感，
能讓我這不穩定的敏肌，
透過面膜而真正穩定、擁有透潤感。
通過我這樣嚴格層層試用，
還能讓我非常大推的面膜少之又少，
所以一年能寫出的面膜推薦文大概不到5篇…


前陣子收到貪杯咖啡的【咖啡因面膜】開箱試用，
原以為會像許多面膜一樣用了之後被我擺在一旁，
剛好那陣子打完音波拉提更需要面膜拯救，
開始天天認真敷…結果讓我用到非常驚艷好用！！
忍不住要來寫一篇開箱(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
貪杯咖啡的【咖啡因面膜】有保濕&亮白兩款，
在台北天母已經有知名度的貪杯咖啡，
因為老闆娘非常愛敷面膜而誕生了咖啡因面膜，
這款面膜和生技公司共同研發，
從成分安全性，面膜體驗到使用測試，
研發到上市經歷了一年多的時間。
而“咖啡因”更是其中的關鍵成分，
有研究指出咖啡因具有促進循環、抗氧化，
剛感到疲憊或者水腫感時，
咖啡因幫助喚醒肌膚&讓循環更好。
就像我屬於超容易水腫狀態，
早晨習慣性來杯黑咖啡，喚醒身體的循環…
其實同樣的使用在臉上、肌膚上，
也能啟動良好循環狀態，
因為面部循環好才能讓膚況慢慢校正，
擁有透亮、提升水潤狀態，也告別“月重”的疲態。
｜貪杯咖啡保濕咖啡因面膜｜ 肌膚的乾皮救星


肌膚只要缺水就會有乾燥、粗糙、無光的問題出現，
尤其面臨換季和夏天冷氣房狀態，
膚況更容易大失控，
這時候保濕面膜就超級重要！
貪杯的【保濕咖啡因面膜】的精華液質地水潤清爽，
沒有許多面膜的黏膩厚重感非常舒適，
我的習慣是敷後大約15-20分鐘取下，
輕柔的按摩至精華液吸收至肌底。
敷完後可以看到當下膚況非常水潤，
為整天奔波勞累的勞累膚況…
注入豐沛的水感能量(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
除了咖啡因入成分舒緩肌膚疲憊感，
大分子玻尿酸與尿囊素讓保濕感深入肌底更滋潤，
有非洲生命樹之稱的猴麵包樹萃取為肌膚提升屏障，
旱地鼠尾草能長效鎖水讓肌膚QQ有彈性，
夏威夷海藻膠是關鍵光澤和緊膚感！
尤其我在做完音波之後使用，
整個感受更舒緩也水潤滿滿，
不得不說是我今年上半年度，
用過所有保濕面膜中最有感！！
真心非常喜歡的一款保濕面膜。
｜貪杯咖啡亮白咖啡因面膜｜ 實現亮透光肌神面膜
暗沉蠟黃真的是熬夜及壓力女子的大煩惱！
尤其當夏季來襲時…
炙熱艷陽一曬加上原本的蠟黃，
化妝台上當然必須亮白面膜排滿滿，
才能隨時敷出日韓妞的透光肌！
貪杯的【亮白咖啡因面膜】精華液的質地非常好吸收，
曾經敷過不少亮白面膜…敷完會留著黏厚一層在臉上，
但這款完全顛覆我對亮白面膜的印象，
不僅超好吸收而且持續敷出透亮感。
膚完的當下！！超有透亮感！！
敷完之後殘留在臉上的精華液搭配按摩至吸收，
而精華液中有咖啡因成分能在按摩中啟動循環，
讓輪廓狀態更好(◍•ᴗ•◍)
維他命B及尿囊素能舒緩、鎖住肌膚底層水分，
熊果素＆卡卡杜李萃取是透亮到發光燈泡肌的關鍵，
魚子萊姆萃取能溫和幫助角質代謝達到告別蠟黃感，
高效保濕分子膜長效鎖水形成透明保水膜！
其實我很少使用亮白面膜，
因為許多亮白多次面膜使用後會有刺激的不適感，
但貪杯的亮白咖啡因面膜好用到讓我用完一整盒！
熬夜的疲憊蠟黃感，
前陣子因為備孕壓力產生的荳印，
也因為認真敷讓整個膚況嫩嫩亮亮！
貪杯咖啡的面膜附著滿滿的精華液，
完全不會出現敷到最後乾掉的情況出現，
敷完臉之後還能擠出超多精華液！！
多餘的精華液可以拿來使用按摩脖子(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
而且貪杯的面膜服貼度真的超級優秀！
別於許多面膜敷五分鐘就開始掉落，
這款面膜在最難敷貼的鼻頭、鼻溝槽、法令處，
都非常服服貼貼！
即使我敷著坐著工作也不怕面膜滑落，
也因為服貼度很強大，
精華液更能滲透肌底。
貪杯咖啡的咖啡因面膜生產工廠，
是衛福部合法登記的，
產品也有在政府規定的化妝品平台做登記並查詢得到！
更用有最齊全的SGS檢測與報告，
檢測項目高達18項，
是一款非常具有安全性的面膜，
保養自己的同時也要敷得安心。
上半年度用到最好用的面膜！
已經榮登我的面膜必備清單（๑ • ‿ • ๑ ）
難得非常優秀好用的台灣MIT面膜！
【貪杯咖啡自有品牌】
➤咖啡因保濕面膜&咖啡因亮白面膜➤
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#素顏霜又有防曬功能絕對是省時好物
身為懶人保養型部落客，
每次都推坑大家方便省時的保養品，
其實一般出門我很少擦粉底液，
常常都是防曬＋粉餅or蜜粉就搞定，
我覺得擁有透亮好膚況…比濃濃的妝去遮蓋還要更重要！
因此，素顏霜一直都是我的口袋好物之一，
從素顏霜誕生開始，
我就試過各種素顏霜，
從擦起來讓皮膚覺得很悶感的，
到聲稱素顏霜擦起來卻超像太白粉加水抹上去的，
實在踩過太多太多雷了！！
但這次要推薦的這款終於不踩雷，
而且有點小驚人的好用(՞˶･֊･˶՞)
『思珂CQ 活氧青春防曬素顏霜』
思珂是MIT台灣保養彩妝品牌，
品牌代言人是我一直覺得好美好美的韓瑜（๑ • ‿ • ๑ ）
其實之前就有在朋友推薦下耳聞思珂很好用！
直到最近收到『思珂CQ 活氧青春防曬素顏霜』
才認真使用這個品牌的產品，
完全打破我對素顏霜的認知！
是一款「可以讓皮膚好好呼吸且實現透亮感，同時兼具防曬功能的素顏霜！」
一定要先來表揚這款的優秀設計，
『思珂CQ 活氧青春防曬素顏霜』
瓶身也圓圓的金色瓶蓋可愛又有質感，
直接收買顏值派的我！！
看起來貴氣十足，放在化妝桌上顏值超高，
送給媽媽和朋友都好適合的一款包裝瓶身。
許多素顏霜用起來持妝度都不夠，
思珂CQ 的活氧青春防曬素顏霜實測下來，
不僅持妝度很夠，也沒有掉妝危機出現！！
添加了這兩款高效保濕因子：
➤輔酶Q10：保持肌膚彈性
➤玻尿酸鈉：上妝的同時擁有保濕度
完全實現了素顏霜擦上臉後的透亮潤感，
讓妝感服貼不斑駁的超級絕佳成分！
不僅有提亮遮瑕功能，
還有許多非常優秀的養護成分，
讓在我們上妝的同時兼具保養。
➤積雪草提取物原液：舒緩肌底，讓肌膚彈潤深呼吸
➤燕麥仁萃取：彈性肌膚的小秘密
➤水解酵母萃取：快速舒緩疲憊肌
➤尿囊素：讓肌膚好好修護、重建


很少彩妝的底妝產品，
可以做到同時兼具遮瑕、清透、保養功能性，
思珂的活氧青春防曬素顏霜一瓶實現妝感與養膚。
質地延展性非常好，
塗抹在手上就能聞到淡雅草本香氣，
瞬間水潤絲滑，還有淺淺的光澤感。
光澤度很優秀，與肌膚很快的合而為一！
融合本身的肌膚底色，
修飾出最適合自己的遮瑕偽素顏膚況，
有點小厲害到…我想稱它為智能素顏霜。
使用後工作12小時後拍攝的狀態⇧⇧⇧
膚況還是超潤透亮！！
圖左素顏毛孔和換季導致的紅紅，
圖右完美校正完成(՞˶･֊･˶՞)
修飾暗沈、隱形毛孔、校正膚色的同時，
還能讓肌膚沒有覺得悶悶感，
是我最喜歡他的原因。
即使前一天熬夜失眠導致氣色差，
思珂的活氧青春防曬素顏霜就能智能校正膚色，
3分鐘完妝，立刻實現好氣色。
而且讓我超推的原因還有！！
這瓶有UV防曬功能！！
像我這樣的懶人上妝法，
和想賴床多睡點的快速上妝法真的超適合(◍•ᴗ•◍)
實測後非常喜歡的一款素顏霜，
兼具保養、提亮、校色、防曬，
達到偽素顏少女感的素顏霜，
『思珂CQ活氧青春防曬素顏霜』
所有熱愛“快速上妝”的你都必須試試。
✔️cq-shop.com/智能素顏霜
 

#敏肌女子近期用到最愛的潔顏系列
多年前有次到百貨公司，
走到某知名洗臉機櫃位被推銷，
當時櫃姐用“照毛孔髒污的機器”幫我看看有多少髒污…
天啊我是一年沒洗臉了嗎？？！！
這毛孔中的暗黑和堆積程度很可怕！！
當時再看看自己已經大爛臉的膚況，
原來是髒污堵塞造成的，
沒有徹底清潔，用再好的保養品都不會吸收。
長期累積糟糕膚況下來，
鼻子、下巴、額頭常常會有顆粒、黑頭粉刺，
除黑頭的產品通常都比較刺激而且對肌膚不友善，又會傷皮膚，
往往愈除愈糟，顆粒越多！
很多人看過我本人都會問說
：「你31多了嗎？為什麼看不到臉上毛孔」
其實我也曾經歷過毛孔準備放大的那些日子，
尤其敏肌更容易用不對洗面乳就泛紅不適或有毛孔粉刺問題，
出外整天…肌膚附著超多髒空氣回到家，
尤其毛孔看不見的髒污更是超可怕！
用過很多洗面乳幫大家踩過雷，
很多品牌邀約不好用的已經被我推掉了！！
跟著敏弱肌女子選洗面乳絕對不會錯(՞˶･֊･˶՞)
洗面乳選得好，膚況直接好一半！
用洗的長期保養，才能長效維持肌膚細緻光滑。
洗面乳是日常保養步驟中最基本的一環，
但選擇一款適合自己肌膚的洗面乳卻很難。
Jealousness 婕洛妮絲『81酵素去黑頭潔顏露』
幾乎是專櫃等級的洗顏感受讓我驚艷！！
選對洗面乳真的 超 重 要(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
跟黑頭說81
#黑頭81洗面乳 不刺激、溫和洗淨肌膚。
洗完滑嫩有光澤(◍•ᴗ•◍)
手摸到臉的觸感太沽溜，
是少數讓我洗完能跟顆粒感說掰掰，
還能擁有光澤亮的洗面乳。
尤其敏弱肌女子更難選擇洗面乳，
嘗試過許多深層清潔及告別顆粒感的洗面乳，
用完都會敏感到不行又紅紅！
但這罐多加了5%保濕因子，
洗完更水潤，溫和向顆粒說掰掰，
關鍵成分含有
✔日韓25%高濃度胺基酸
親膚弱酸性，低敏溫和保濕，洗完不乾澀。
✔51%酵素精華
透過活氧深入毛孔徹底淨化，瓦解顆粒感。
✔PH5.7弱酸性更舒適
PH值親膚使用起來超溫和，水嫩不緊繃。
泡沫中隱藏著重要的活氧發酵科技，
可以透過活氧泡泡深入毛孔。
徹底潔淨，不怕乾澀，
滑溜溜的肌膚觸感超喜歡！
敏弱肌女子還有很困擾的一點是，
只要洗不適合的洗面乳直接大油田！！
平常乾紅到不行，
偏偏洗面乳洗不對就整個不對。
但這款，黑頭81洗面乳，
洗完完全不怕油田出現，
含有日本綠球藻可以平衡油脂分泌，
北美金縷梅×高純度果酸雙倍調理舒緩。
洗顏後的亮澤感讓我超驚豔！！
即刻收斂疲憊一天的失控膚況…
超清爽又不緊繃！
原地平衡出好膚況有光澤感！
11大無添加也是超收買我心，
熱愛無添加的我真的要大推，
×類固醇
×礦物油
×重金屬
×螢光劑
× Paraben/MI/MCi防腐劑
× SLS/SLES界面活性劑
×孕婦慎用成分
以上這些都沒有。
無添加成分肌膚更無負擔，
讓肌膚深層清潔的同時，也能舒緩休息。
洗後透亮有光澤感好喜歡～！
榮登敏弱肌我心中近期大推的洗面乳，
洗出平衡、保濕、沽溜滑嫩感，
和惱人困擾的顆粒說真正說掰掰。
 

#不得不說蕾舒翠花神系列真的好讓人驚豔
前陣子膚況失控時慘不忍睹，也無可奈何。
看到我們頻道影片之後，
其實也超多朋友來關心，
問我是不是近期太累了氣色略差。
因為正在備孕期的我，
嘗試各種補品和調理，
一個不小心就是內平衡失控，
導致一下子暗沉和無光接著來，
有次回娘家直接把我媽嚇壞
：「怎麼辦啊…你這整臉氣色好差！」
原本已經該和痘痘們說掰掰的年紀，
卻幾天之內冒出一大堆，
整個膚況充滿著壓力和危肌。
蕾舒翠L'HERBOFLORE
花神臻秘玫瑰肌密晶凝霜＆花神臻秘玫瑰裸妝精華
透過花萃舒緩成分慢慢穩定了我的膚況，
溫和的植萃成分與法國調香師的高級感香氛，
讓我已經失控的膚況彷彿被花朵朵包圍著，
舒緩、溫和、安撫了我危肌四伏的狀態，
使用花神臻秘玫瑰肌密晶凝霜保養修護養肌，
搭配花神臻秘玫瑰裸妝精華細緻到不行的粉底，
讓膚況穩定且妝感透亮…整個偏厲害。
｜蕾舒翠花神臻秘玫瑰肌密晶凝霜｜
入圍 2022英國純美獎Pure Beauty Global Awards 最佳護膚日霜新品，
台灣品牌要入圍英國純美獎真的很難得！
這款優秀的花神臻秘玫瑰肌密晶凝霜，
萃取3種臻稀玫瑰，是啟動肌膚賦活的關鍵。
蕾舒翠使用獨家植物萃取培育技術，
✔提煉出專利法國白玫瑰精華，
✔4萬公斤才能淬鍊而成的大馬士革粉玫瑰萃取，
✔南法家族6代培育的巴卡拉黑玫瑰
以及關鍵複方成份
✔專利法國微藻養出光澤感、延緩肌膚老化。
✔專利白睡蓮幫助明亮與透白、同時舒緩肌膚。
✔古巴香脂具神秘香氣，能安撫舒緩肌膚。
凝膠狀的質地延展性極好，
一抹即釋放淡淡的玫瑰香氛，
柔軟且滑順的觸感，質地非常清爽、不黏膩，
使用在肌膚上不到10秒即快速吸收，
臉龐可以感受到被花萃香氛包圍著，
舒緩且瞬間緩解肌膚壓力。
敏肌女子在失控膚況及換季時，
更適合使用晶凝霜，
尤其花萃更有強大保濕及舒緩力，
輕盈且舒適、快速地為肌膚帶來滋潤和水嫩感。
｜蕾舒翠花神臻秘玫瑰裸妝精華｜
我是個極少使用粉底液，
對粉底液很挑的女子！
除了進棚或者大型拍攝，
平常就連頻道拍攝都不太使用，
原因是…我只要膚況不佳時用了粉底液，
隔天就會更不佳 (՞˶･･˶՞)
但是，蕾舒翠花神臻秘玫瑰裸妝精華，
顛覆我對粉底液的使用感受。


蕾舒翠花神臻秘玫瑰裸妝精華，
榮獲 2022英國Beauty Bible Awards美妝大賞底妝類保濕隔離霜銅牌，
實至名歸，是一款讓我感受“肌膚會呼吸”的粉底液。
結合三種臻稀玫瑰精華，
以及法國調香師秘製香氛，
擦上粉底液的同時被香氛包圍著…
這樣的上妝過程太美好了（๑ • ‿ • ๑ ）
蕾舒翠使用新型微油滴流沙科技包覆飾膚粉體，
輕透羽絲般觸感，細緻貼膚，而且完全沒有黏膩感！
是質地難得很輕盈的粉底液，
延展性好、可以輕鬆的推開，
輕輕一抹即融入肌膚，
不僅修飾膚色還能同時保養，
使用的瞬間均勻透亮，
遮瑕度頗優秀，呈現空氣感裸妝。
不會像戴了一層面具般尷尬，
反而看起來很自然清透，
最重要的是妝感很持久，
保濕又清透好用(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
兩款開箱實測之後都讓我很喜歡，
私心最推的是花萃成分和香氛，
在保養和上妝的同時都能被香氛包圍著，
也透過花、植萃的修護力，
讓膚況重啟活力和好氣色。
蕾舒翠L'HERBOFLORE
花神臻秘玫瑰肌密晶凝霜＆花神臻秘玫瑰裸妝精華
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#露奇亞是少見純粹無添加又足量的膠原蛋白
開始接觸膠原蛋白是因為媽媽，
以前連著好幾年都在國外工作讀書，
直到前年因為疫情回台灣…開始住在家裡。
看到媽媽年輕時受過傷的手，
因為年紀越來越大而越來越無力，
有時候會連提東西、切菜都沒辦法。
因此開始上網做功課，希望自己能幫到媽媽(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
有次遇到認識的營養師
：「也許可以讓媽媽試試看膠原蛋白」
才讓我開始研究膠原蛋白，
膠原蛋白不僅能養顏擁有好氣色，
對於受傷過的人或老年人，更能補充身體所需。
為了媽媽，也為了自己的養顏和身體，
我在這兩年當中試過許多膠原蛋白，
但大多數膠原蛋白都會有過多添加物，
或者有膠原萃取出來的腥味，
直到前段時間認識了台灣品牌Ruijia 露奇亞，
讓我一試成主顧，也非常有感，
在寫這篇文章之前一個月，
實測給老公、媽媽每天吃，
自己也認真吃了一個月！
不僅媽媽狀態與活動力更好，
對於長期工作會盯著電腦，
以及熬夜導致氣色很差的我和老公，
整個狀態也好到很令人驚訝（๑ • ‿ • ๑ ）
以前很多人說膠原蛋白只是個噱頭，
我也是那個曾經非常不相信膠原蛋白的人，
甚至曾經吃過無感的之後反而排斥。
從我這兩年認真測試膠原蛋白的過程中
必須說膠原蛋白吃下去真的會有感展現，
前提是必須吃到對的、好吸收的膠原蛋白，
Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉就是“值得吃”的膠原蛋白粉。
成了Ruijia 露奇亞忠實粉絲之後才知道，
原來Ruijia 露奇亞的創辦人和我媽媽一樣，
曾經因為受手傷所苦，
了解到膠原蛋白的好，想要藉由營養品幫助身邊的人，而創立這個品牌。
可能感同身受，也因此更支持露奇亞，
想把這個品牌的好分享給大家。
Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉純淨無添加，
所以備孕期、長輩、孕婦都適合食用，
直接食用或者加在飲品裡一起喝也可以喔！
｜這次開箱四款膠原蛋白｜
✅優質純淨膠原蛋白粉
✅鋅酵母膠原蛋白粉
✅玫瑰萃取膠原蛋白粉
✅蜂王胜肽膠原蛋白粉
每一款都適合不同狀態與族群食用，
且都有自己的獎章、專利與認證，
附上露奇亞官方分析
讓大家更找到適合自己的膠原蛋白。
工作熬夜氣色不好、備孕中的我，
選擇食用優質純淨膠原蛋白粉及蜂王胜肽膠原蛋白粉。
先生因為工作一直在外拍攝，
則食用玫瑰萃取膠原蛋白粉和鋅酵母膠原蛋白粉。
媽媽和長輩容易環節卡卡，
就選擇食用鋅酵母膠原蛋白粉。
針對不同的情況補充適合自己的膠原蛋白粉，
提供身體滋養與深層保養，
吃得更有感，補充更完整。
Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉
✨榮獲世界品質大賞銀獎
✨荷蘭Anti Additive三星無添加認證
無色素、無香料、拒絕使用人工添加物，
5000Da小分子的胜肽級膠原蛋白，最適合人體吸收。
大家一定對膠原蛋白的印象都是“魚萃取”
其實除了魚皮，其實魚鱗更珍貴！
露奇亞使用日本知名百年大廠NIPPI膠原蛋白，
水解去腥幾乎無臭無味！
同時含有魚皮及魚鱗雙重營養。
無臭無味是讓我們願意每天吃的原因，
許多膠原蛋白即使有其他成分蓋過腥味，
還是會多多少少有腥味…
但露奇亞膠原蛋白粉吃起來像是淡淡的豆味，
不怕有腥味，而且一包就含有
“3000mg魚膠原+500mg複方成分”
有感補充身體所需。
Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉優秀且有感的六大原因
✅選自天然成分
✅使用魚鱗魚皮膠原蛋白
✅無不善良化學添加物
✅嚴選日本大廠原料
✅人體好吸收的5000Da小分子
✅具Hydroxyproline胜肽級膠原
除了想要養顏，
也為了家人而嘗試過各種膠原蛋白，
而Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉是讓我真心推薦、有感的膠原蛋白粉，
也是台灣品牌少數可以讓我信賴，
且長期有在食用的膠原蛋白。
可以說他是我心中神級的膠原蛋白 (⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
📍 現在在官網加入新會員購買就可以現折100元唷
>> https://pse.is/4u22qm
 

#以MIT全新科技運用的保養品牌
這週工作拍攝、加上寫文剪片，
每天梳洗卸妝完已經超過深夜12點！
連續好幾天這樣循環…
躺在床上才發現忘了保養 ( ºΔº )


隔天起床照鏡子氣色整個很差！
其實不只我自己忙起來會忘記保養，
陸陸續續也收到很多朋友粉絲會問我
：「怎麼樣才能有效率的保養？」
當忙碌到不行的時候，真的更需要『有效率』的保養。
NAFU LIFE賦活青春禮盒
NAFU LIFE全瑩生技保養品牌，
添加源自中研院全新專利科技所打造的獨家美顏成分，
融入保養品當中，
讓我們能在忙碌的生活中，
運用科學來簡約養膚，
有效、高效的實現美好狀態。
之前誤入長輩媽媽們的LINE群，
發現身邊許多長輩媽媽們間流傳著…
全瑩生技NAFU LIFE多好用多好用！
一直想一探究竟，趁著這次禮盒上市來開箱評測。
也計畫著好用的話要送給我的媽媽 (・∀・)

#這次用營養師的菜單挑戰全新飲食企劃
#也太有感SO了吧！
大家都說我看起來不月半只是臉圓，
雖然目前體重在正常範圍，可各位知道…
我不止臉圓臉部脂肪多，還肌肉量少！
自從去年開始有做瑜伽的習慣之後，
增肌減脂就成了我的最終目標，
偏偏怎麼吃脂肪量還是下不去。
這次決定嘗試網路超紅的
“『iKAM』團體激勵計畫”
透過營養師的專業建議，
不僅更了解自己的身體狀態，
也讓自己至少在飲食方面，
可以走在正確的增肌減脂觀念上。
iKAM品牌特聘專業醫⽣、營養師顧問群，透過飲食指導及獨家燃脂補充品，幫助多數人告別超過上百KG！且多數為體脂肪！
女人年過30後感覺代謝下降，
告別KG已經很困難，更別說體脂肪，
從一出生開始，女人就注定擁有更多脂肪，
研究顯示：「女人比男人容易儲存脂肪，亞洲女性的體脂肪又比歐洲女人多！」
這些殘酷的資訊和現實都告訴著我們，
當女人必須時時刻刻與脂肪和代謝對抗，
但如果有一種飲食習慣和飲食輔助品，
可以讓我們養成良好飲食習慣而且讓身體維持在良好狀態內，
不僅對健康、對身體好，也是愛自己的一種表現，
絕對值得一試。
iKAM團隊長期研究如何健康飲食與生活，
希望能盡力傳達預防醫學的概念，
讓現代人在繁忙生活中，
依舊能攝取優質蛋白、並減少對精緻碳水的依賴。
因此不斷優化，
建立了簡單且容易執行的「吃飽瘦飲食法」。
其實吃飽也能養成纖纖身形，
而且兩位創辦人皆為女性，
更能理解女人常常為身體困擾與焦慮，
因此能訂製出最適合亞洲女性的增肌減脂蛋白粉複方、益生菌及減脂菜單。
在追求代謝及體態的路上，
我也是個蛋白飲愛用者，
吃過非常多的蛋白飲，但喜歡的卻不多，
或者遇到喜歡好喝的，才發現…裡面竟然有一堆添加物！
其實市面上許多代餐及蛋白粉，
都有添加人工香料及糖增加風味，
或為節省成本而選擇品質不佳的蛋白質來源。
iKAM品牌創辦人及團隊打造出
「最安心的蛋白質複方」
共同把關每一樣原料的選擇及整體配方，
以「做給自己吃的產品」為起點，
創造出「掛保證」的複方蛋白粉，
（看了標示，她們居然毫不手軟加入超高級的海藻鈣！）
搭配正確且適合每個人的飲食觀念，
希望能幫助追求體態路上的大家，維持輕盈健康！
在開始飲食計畫之前，
iKAM會有專屬營養師線上一對一諮詢，
了解每個人的情況之後給出專業建議，
並為我量身打造專屬菜單及推薦飲食。
因為我平時就有168的飲食習慣，體重在正常範圍，
營養師依照我的飲食習慣給出適合我的飲食計畫，
這次的菜單以增肌減脂為目標！
搭配高纖低脂蛋白飲食讓身體代謝更好，
同時可以保留肌肉，告別惱人已久脂肪。
菜單主要是以低脂肉、豆類、蛋類為主，
讓身體減輕負擔又能吃得飽。
我的計畫是體驗一天A1活化身體代謝後
開始三天的A2菜單，
接著可以繼續A2或者B1、B2菜單，
因為工作關係，我比較沒辦法三餐正常，
所以營養師依照我的情況建議我，
只要每天把菜單份量上的食物都吃完就可以囉！
體驗第一天A1及三天Ａ2菜單，
主要是活化身體代謝，
因為有搭配「輕盈高纖蛋白飲」
加上原先我就吃得比較少，
所以不會覺得困難或有飢餓感，
反而覺得身體很舒暢輕盈，
同時啟動身體機能內的代謝，
這幾天早晨起床也覺得體力更好。
接下來的11天我是A2或者B1、B2菜單更換著吃，
其中有一天因為跟家人聚餐，
所以不小心失控吃了火鍋，
但當天只吃了一餐，
也特別吃了益生菌增加代謝。
實測下來吃到第14天
身體已經感覺更輕盈，
最重要的是精神和氣色好超多！
一定要特別表揚iKAM優秀的蛋白飲，
我會搭配無糖豆漿或低脂牛奶喝，
尤其可可口味，不得不說真的 好 喝 (❛◡❛✿)


我其實不常喝蛋白飲，也不喜歡許多蛋白飲的味道，
但iKAM的蛋白飲完全沒有市面上許多蛋白飲有的奇怪味道！
（喝過就一定懂我在說什麼味～）
喝起來就像很濃郁的無糖豆漿口感，
好喝、耐喝而且會願意天天喝。
iKAM的益生菌也是必須大推的，
其實腸道菌，會決定我們想吃的食物，
因此腸道就像是人類第二大腦，
現代人的過度壓力、睡眠不足、飲食問題等等，
都會讓我們和腸道健康漸行漸遠，
因此補充“正確”的益生菌調整腸道菌群，
可以讓腸道回歸到良好狀態，
打造易纖體質！
實測iKAM團體激勵計畫2週期間
「吃飽瘦飲食法」搭配「蛋白飲」、「益生菌」
讓自己了解到“如何正確吃的觀念”
兩週下來最大的收獲除了身體更輕盈，
就是開始懂得如何吃、吃的對又吃得好。
如果你也正在追求體態的路上停滯，
或者想擁有纖纖身形，卻不知道從何開始，
可以嘗試iKAM團體激勵計畫，
透過專業諮詢了解如何吃對、吃好又吃飽，
還能養出健康狀態與理想體態。
iKAM吃飽瘦，吃飽更想瘦
✔️ https://lihi3.cc/rkuw0
 

#超級大推私密保養油一用就愛上！
我一直以來都認為，
女人花時間和金錢保養自己是必須的，
因為愛自己而好好呵護、保養自己，
絕對會回饋在自己的身體狀態和氣色上，
不僅僅臉和身體肌膚需要，
私密保養對於舒適感、對抗異味，
或者久坐、緊身穿著，
生理期前後、產後、更年期等惱人的困擾更是非常需要，
以前我們對於私密保養的觀念是，
只要使用私密沐浴用品平衡私密地帶就好，
隨著女性愛自己的意識提升，
不僅僅是私密沐浴用品，
開始有了舒緩噴霧、美白保養精華等，
還有最近歐美女性也非常愛的保養油。
這次要來開箱…
近期用到最喜歡的台灣品牌諾米麗私密保養油，
還有非常優秀的另外三款產品
諾米麗私密潔淨慕斯、諾米麗私密舒緩噴霧、諾米麗私密美白精華液，
從包裝到到內盒設計都太漂亮了（๑ • ‿ • ๑ ）
完全是為女性設計的溫暖而美好的品牌。
｜諾米麗私密潔淨慕斯｜
主要成份為：袋鼠花提取物、指橘果萃取、醣基海藻糖、東北天南星萃取、蔓越莓萃取、歐洲七葉樹籽萃取。
其中蔓越莓及歐洲七葉樹籽萃取更是關鍵成分，
像我曾經經歷過私密發炎的困擾，
更懂得蔓越莓的重要性。
諾米麗私密潔淨慕斯質地非常輕柔，
可以說是我用過最綿密的私密慕斯，
輕柔的質地使用起來感受更潔淨清爽，
用細緻的泡沫溫柔包覆，
天然植物萃取，散發出舒服淡淡的香氛，
用起來也感覺被療癒，
給私密處肌膚最溫柔的呵護。
｜諾米麗私密舒緩噴霧｜
私密噴霧是現代對於私密最需要的保護之一，
不僅可以隨身攜帶，
還能隨時隨地給私密地帶良好的守護。
諾米麗私密舒緩噴霧同樣擁有蔓越莓萃取，
最重要的還有傳明酸成分，
不僅保濕還能透亮白。
細緻的噴霧質地，
一噴出來是清新的香氛，
別於我用過的許多噴霧，
諾米麗噴霧非常清爽！不會有黏黏的感覺，
帶有涼感的噴霧，即時舒緩了私密處的不適感，
不得不非常大推給大家，
很好用的一款私密噴霧。
｜諾米麗私密美白精華液｜
除了私密潔淨、以及日常噴霧防護，
最重要的還有保養，
就像臉部肌膚一樣，
對於女性而言如此重要的私密肌，
更需要好好保養，
其實亮白是不可缺少的保養環節。
諾米麗私密美白精華液，
質地輕透延展性非常好，
最重要的還能改善暗沉及恢復肌膚彈性，
超強效的保濕性更能迅速滲入肌底，
測試只用在手上給大家看拍照的同時，
不到10秒立刻吸收！
更是少見私密精華液中如此清爽卻有感潤澤的。
｜諾米麗私密保養油｜
壓軸當然要給這款我用到愛上的保養油，
怎麼可以這麼好用！
不知道大家有沒有生理期前後不適感，
這款保養油完全讓我油水平衡非常舒適，
由私密肌底層開始翻轉膚況，
告別一覺醒來或久坐的悶感。
單顆包裝適合出門旅行或出差帶出門，
對於私密肌膚來說也更衛生乾淨，
其實保養品一旦打開之後，
就容易產生『菌』，
所以單顆包裝一次性使用對於私密肌更呵護，
質地延展性非常好且吸收快速不油膩，還能有效舒緩肌膚乾燥，
是一款很優秀的私密保養油，
非常大推以油養私密肌！
一次開箱四款諾米麗產品，
每一款都很有感，尤其保養油和噴霧，
已經是我外出拍攝及出國必備品，
少見非常好用的私密肌台灣品牌，
私密保養專家“諾米麗”
讓我好喜歡也成為愛用者，
必須推給大家的私密肌品牌。
✔️諾米麗官方網站https://bit.ly/3YsSU8q
✔️輸入我的專屬折扣碼Mandy可以折$150 💕
✔️官網消費滿千免運
✔️加入諾米麗官方LINE（@458zavht）還可以玩扭蛋遊戲抽獎，獎項有新品免運券、體驗私密保養油體驗組、現金回饋等等超多好禮！
 

#每款新品讓我驚艷的DR.CINK
DR.CINK鐵粉一定有我！
從少女時期DR.CINK剛出來就被朋友推坑，
斷斷續續用到現在…DR.CINK總是在我…
膚況很慘、熬夜糟透的時候拉了我一把！
也是我醫美修護保養品清單，
其中化妝水是我一直一直都有使用的。
這次DR.CINK頂粹創生夜后系列出了超強大新品！
“頂粹創生夜后黑藻再生霜”
鐵粉立刻來幫大家試用開箱，
頂粹創生夜后系列已經讓我驚艷很多次，
這次使用“頂粹創生夜后黑藻煥顏露”搭配“頂粹創生夜后黑藻再生霜”
直接再次拯救我那…熬夜疲憊而油水平衡失調的膚況。
頂粹創生夜后系列根據諾貝爾肌膚節律研發，
不僅能智慧修護肌膚受損，
幫助回歸肌膚生理時鐘，
將膚質校正回最初的彈潤透亮，
以及長久維持修護力，讓肌膚自行啟動修護。
這張照片是用完一週後打燈素顏膚況！
會不會太亮了啦（๑ • ‿ • ๑ ）
備孕中的我因為嘗試各種中藥補身體，
結果膚況也被補到…反而失調，
疲憊、灰暗、痘印各種來，
還特地去嘗試做臉，
結果一做就更慘…已經照著鏡子在想哭的邊緣，
結果頂粹創生夜后黑藻再生霜就誕生了！！
這系列完全是我的救星，
大概一個星期的時間就讓我膚況日趨穩定，
灰暗遠去超透亮。
｜頂粹創生夜后黑藻煥顏露｜
是之前介紹過的愛用品，
也好多人問我到底是不是這麼厲害！？
繼上次寫完文章過去之後一個月後，
這款已經成為我天天都會使用的…化妝水型保養品，
擁有植萃的香氛，延展性超好，更適合濕敷。
一滴注入40億的海洋活藻能量，
夜后的超潤修護力，
喚醒已經在保養撞牆期的失能肌因，
讓沉睡的健康肌因，重掌肌膚最佳狀態的高能保養品。
我每天都會濕敷大約15分鐘，
濕敷完讓肌膚重置最佳狀態後，
使用接下來這款「 非 常 厲 害 」再生霜！
｜頂粹創生夜后黑藻再生霜｜
擁有四重專利解鎖晝夜肌密，
直達肌底，給予肌膚奢護般的高能量。
且活顏專利“甦醒活顏肽“
幫助提高肌膚能量，對抗像我這樣的熬夜疲勞肌
更是透亮光澤的秘密。
另外賦活專利“補骨脂酚”
對於我這樣的30+女子更是非常需要，
可以促進活化恢復彈性！
超強大的修護專利“夜后鬱金香”
賦予肌膚水潤光彩的能量，
修護肌膚屏障搭配科技智慧校正，
重現完美膚況。
療癒系的純淨“植粹精油”
不僅自然植萃香氣，讓肌膚深層修護，
終結日夜時差，告別乾荒疲憊、灰、暗、沉
光速啟動透亮亮膚況(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
果凍般質地的頂粹創生夜后黑藻再生霜，
一塗抹在肌膚上化為水潤潤的精華般質地，
快速深入肌底讓肌膚透感水亮亮，
迅速補水調節、修護及反轉膚況。
延展性非常好，10元硬幣大小即可完成全臉保養，
擁有自動調節肌膚節律功能性，
絕對適合所有膚況使用的一款保養型再生霜。


說它是急救保養神器，
或者是神級保養霜都實至名歸，
頂粹創生夜后黑藻再生霜是一款多功能性質的，
修護型、保濕型保養品，
輕透的質地、亮眼的保濕力、強大的調整型保養功能，
使用後更不會給肌膚帶來任何負擔，
膚感經修護後重啟透亮、水潤。
很少有保養品牌的每一款都讓我很喜歡，
Dr.cink就是那個沒讓我踩過雷的保養品牌，
而且一直迭代更新，推出更好更驚人的系列。
頂粹創生夜后黑藻煥顏露＆頂粹創生夜后黑藻再生霜
穩定我因為備孕而已經失控肌底，
重啟我因為熬夜工作而灰暗的膚況。
頂粹創生夜后黑藻煥顏露＆頂粹創生夜后黑藻再生霜
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